傳說中的雪蓮果是什么水果？
雪蓮果，雪蓮果的學名，意思是“神果”。
它屬于菊科和向日葵，所以又叫菊芋。
起源于南美洲的安第斯山脈，
是當?shù)赜〉诎踩说膫鹘y(tǒng)根菜。
它有500年的歷史。雪蓮果是一種熱帶高山水果，
果樹看起來像苧麻，可以長到2-3米高。當它們成熟時，
枝頭有五朵美麗嬌嫩的太陽花，真的很可愛。
雪蓮果的可食部分是根塊，類似紅薯。因為長在地下，所以俗稱“地下果”
雖然看起來比較粗糙，但是洗完皮之后，你會發(fā)現(xiàn)，
褐色皮膚下的肌膚，晶瑩如玉；
味道獨特，清香多汁，香甜爽口，很像悉尼。
雪蓮果的營養(yǎng)價值
雪蓮果是低熱量食物，但其碳水化合物不被人體吸收。
所以非常適合糖尿病人和節(jié)食者。
富含人體所需的20多種氨基酸和維生素。
礦物質(zhì)尤其是低聚糖含量最高，能促進有益微生物的生長。
還富含礦物質(zhì)和鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。
雪蓮果的功效和作用
1.雪蓮果具有清肝解毒、降火降壓的功效。
它是一種有效的天然保健品，用于預防和治療痤瘡和痤瘡，保持年輕和美麗。
2.雪蓮果富含甜味低聚果糖，
人體內(nèi)沒有能水解這種碳水化合物的酶。
所以很難被人吸收，糖尿病患者可以使用
1.《雪蓮果怎么吃最好 雪蓮果吃多了竟然會這樣，你一定要知道！》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《雪蓮果怎么吃最好 雪蓮果吃多了竟然會這樣，你一定要知道！》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/junshi/793723.html
