最近小文在后臺接待了幾位被寶寶出汗問題困擾的媽媽:

我的寶寶很容易出汗，尤其是頭部。他睡覺的時候汗流浹背，好像洗過頭一樣。有時他的后衣和床單是濕的。這是缺鈣還是身體虛弱？需要補充一些鈣和鋅嗎？

寶寶出汗了嗎？

大部分出汗過多的寶寶都是正常的。馬寶不應(yīng)該太擔(dān)心，也不需要任何補充劑。

大多數(shù)情況下，嬰兒出汗很多，尤其是在夏天。只要寶寶沒有明顯的不適癥狀，就是正常的生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“生理性出汗”。

寶寶出汗太多正常嗎？不要緊？

當(dāng)然不是。帶寶寶的錯誤習(xí)慣和一些疾病也會導(dǎo)致寶寶多汗。

1.給你的寶寶穿太多的衣服

很多時候老一輩的父母總是擔(dān)心孩子凍著，就像包粽子一樣把孩子包起來。事實上，嬰兒更害怕熱而不是冷。

睡覺時，穿太多或覆蓋太多或保暖的衣服很容易導(dǎo)致寶寶出汗過多。

2.可能需要“補鈣”的疾病

寶寶出汗多的時候，很多媽媽都會想到缺鈣和佝僂病。是的，佝僂病嬰兒會出汗過多，但不會是唯一的癥狀。

佝僂病寶寶除了出汗外，還經(jīng)常出現(xiàn)夜驚、夜啼、易怒、方腦殼、胸部畸形、O型腿或X型腿等癥狀。如果確診佝僂病，可能需要補鈣。

但大多數(shù)佝僂病是維生素D缺乏引起的，應(yīng)該補充維生素D，而鈣可以從牛奶、配方奶、豆制品等飲食中攝取。

一般不需要補鈣，除非孩子低鈣血癥、嚴(yán)重佝僂病或營養(yǎng)不良。

3.傳說中的“虛擬身體”

“體虛”這個概念已經(jīng)用光了。睡得好意味著身體虛弱，身體消瘦，經(jīng)常感冒，容易腹瀉。最終我們只知道身體的不足，卻無法進(jìn)一步確定出汗過多的原因并提供準(zhǔn)確的解決方案。

而缺氧型先天性心臟病和重疾恢復(fù)期的寶寶，身體會比較虛弱，此時會出汗較多，但這些原因引起的出汗往往表現(xiàn)為整夜出汗，白天活動少出汗。

單純因為出汗過多就認(rèn)為“寶寶身體虛弱，需要補充”是不可取的。

除上述疾病外，還有低血糖、糖尿病、肺結(jié)核、瘧疾、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、甲亢、鉛中毒等?？赡軙?dǎo)致嬰兒出汗更多。但這些疾病導(dǎo)致出汗過多，不僅僅是出汗過多，通常還有其他異常。

4.皮疹、水泡、發(fā)燒、嘔吐、打鼾和其他異常情況

突然就有這些嚴(yán)重的情況了，還出冷汗，需要看醫(yī)生。值得一提的是，打鼾和出汗可能與呼吸暫停綜合征有關(guān)。如果你捂住寶寶的嘴，寶寶就會醒過來。睡覺的時候會突然呼吸暫停，醒來就要去醫(yī)院檢查。

所以，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗，還有其他異常情況，要及時帶孩子去醫(yī)院。

寶寶出汗是日常生活中的常見現(xiàn)象，但不代表寶寶出汗是小事。寶寶出汗過多容易導(dǎo)致其他癥狀，最常見的是痱子和皮疹。

痱子源于皮膚毛囊，是嬰兒排汗不暢導(dǎo)致的汗腺周圍炎癥。夏天，基本上每個寶寶都難逃痱子的魔掌。

喂奶，媽媽要記住四個字:涼干。

做好護(hù)理比亂補更重要

單純多汗癥是正常的，不會影響寶寶的正常生長發(fā)育。但是出汗太多可能會讓寶寶感到不舒服，給馬寶帶來一些麻煩，所以下面的小細(xì)節(jié)還是需要注意的。

(1)室內(nèi)溫度保持在24℃-26℃，濕度保持在60%左右。

(2)保持寶寶面部干燥，尤其是媽媽喂奶后，記得將汗水和牛奶蘸在寶寶臉上。

(3)嬰兒身體的褶皺應(yīng)保持干燥。

(4)洗澡水溫度控制在38℃左右，少用沐浴露。

(5)寶寶平時要穿涼爽透氣的衣服，及時給寶寶換衣服。

有的媽媽也有反應(yīng)，寶寶夏天特別不愛出汗。有什么問題嗎？

出汗是我們?nèi)梭w重要的排毒渠道。如果寶寶除了愛出汗以外沒有任何異常癥狀，可能只是寶寶的汗腺發(fā)育不完全，媽媽不需要太擔(dān)心。