各位朋友，還記得石俊分享了一個(gè)W0的視頻教程嗎？

后來很多胖朋友舉報(bào)說不會(huì)用微波爐，甚至有很多人說被銷售妹子忽悠了，買了就不會(huì)用了，還不如最基本的微波爐。其實(shí)不是不夠好，只是我們還沒看到它的威力！

這一次，石俊再次給了一個(gè)福利。今天給大家?guī)砹斯獠tG70F20CN1L-DG的視頻教程。你為什么不快點(diǎn)看？你的微波爐買不買，就看你能不能發(fā)現(xiàn)了。不要讓它成為你的裝飾品！

蘑菇焗飯

時(shí)間:

11-14分鐘

食物材料:

250克大米、蘑菇、洋蔥、小香腸、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、適量的馬蘇里奶酪、黃油、鹽、番茄醬和黑胡椒粉

烹飪風(fēng)格:

1.蘑菇或切片切碎，洋蔥切碎，香腸和胡蘿卜切丁，奶酪切絲。

2.將微波烘烤容器揭開，高溫預(yù)熱3分鐘，然后加入黃油、蘑菇、洋蔥、香腸、胡蘿卜、豌豆、玉米粒，蓋上蓋子煮2~3分鐘(最好能聞到香味。

3.倒入米飯、鹽、番茄醬和黑胡椒，攪拌均勻，蓋上蓋子繼續(xù)烹飪6~8分鐘，中間攪拌一次。

4.把炒飯拿出來，鋪上奶酪絲，放在微波爐里烤到奶酪融化變成金黃色。

火力/功能設(shè)置:

高火+廣博燒烤

提示:

1.除了鮮飯，還可以用剩菜做美味的蘑菇焗飯。

2.如果米飯離微波爐頂部的燒烤管較遠(yuǎn)，可以和盤子下面的菜一起提出來，縮短燒烤烹飪時(shí)間。

美食家說:

新煮的米飯又香又軟又糯，還甜。蘑菇的有效成分可以增強(qiáng)淋巴細(xì)胞功能，提高身體對(duì)各種疾病的免疫功能。雖然是家常菜最簡(jiǎn)單的組合，但也很暢銷，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。