12月25日，上海，一位小女孩和她一起跳水的小伙伴站上了5米跳臺，站在如此高的跳臺上，小女孩非常害怕。但是下一秒，當(dāng)她鼓足勇氣縱身一躍，優(yōu)美的身姿驚艷了眾人！

網(wǎng)友：真的好棒！

孩子學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡，并沒有嚴(yán)格的統(tǒng)一數(shù)字。因?yàn)槌四挲g，我們還需要觀察孩子在生長發(fā)育上是否準(zhǔn)備好了。比如，是否具備一定的肢體協(xié)調(diào)能力，是否能做到手臂劃水的同時(shí)蹬腿；在心理上，不害怕水，愿意下水等。因此，學(xué)游泳的最佳年齡，我們可能需要通過自己的觀察，同時(shí)結(jié)合孩子的個(gè)體意愿來摸索。根據(jù)年齡不同，大致可以分為以下幾種情況：

1歲以內(nèi)的孩子，目前沒有證據(jù)表明通過正式的學(xué)習(xí)游泳能防止溺水。而周歲內(nèi)孩子還可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)過程喝進(jìn)去太多水而發(fā)生水中毒，也可能因?yàn)閶雰荷眢w無法適應(yīng)水溫而發(fā)生罕見但是可能危及生命的低溫癥。因此，周歲內(nèi)嬰兒學(xué)習(xí)游泳可能弊可能大于利，目前美國兒科學(xué)會不推薦周歲內(nèi)嬰兒參加正式的游泳課學(xué)習(xí)。

當(dāng)然，周歲內(nèi)的寶寶如果喜歡玩水，感受一下水，那自然也是可以的。只要家長時(shí)刻監(jiān)護(hù)在旁邊，一起玩水，并不是不可以。

1-4歲的孩子，可以試著參加親子同游的項(xiàng)目。這個(gè)年齡段，可以在正規(guī)的、訓(xùn)練有素的游泳教練指導(dǎo)下開始學(xué)游泳。

5歲以上的孩子，在熟悉和適應(yīng)游泳環(huán)境后，可以參加單獨(dú)的游泳項(xiàng)目，當(dāng)然也可以繼續(xù)選擇親子同游的項(xiàng)目。對于游泳課程的安排，可以考慮每節(jié)課約30分鐘，8-10周的周期。