牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品;由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的養(yǎng)份，因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。不過(guò)，牛蒡茶也有副作用，那么，牛蒡茶的副作用有哪些呢?下面來(lái)看看吧。 />

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　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。

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　　一般來(lái)說(shuō)無(wú)特殊禁忌，可以長(zhǎng)期飲用。牛蒡茶有副作用嗎?牛蒡茶作為很好的保健品、茶品，具有減肥、降血壓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通便排毒等功效，可以長(zhǎng)期的引用，要說(shuō)牛蒡茶的副作用主要是飲用時(shí)應(yīng)該注意不宜過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了。還有牛蒡茶就有排毒養(yǎng)顏，減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用。

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　　牛蒡茶的副作用

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　　1牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!

　　2牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!

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　　3個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開(kāi)始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象會(huì)消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專(zhuān)家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

　　4牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

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　　5牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來(lái)的效果，一般好的牛蒡茶開(kāi)水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn)。好的牛蒡茶見(jiàn)效快，喝完當(dāng)天，一般會(huì)有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)、肚餓等類(lèi)似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。而普通的則要差很多，而且很多達(dá)不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

　　6每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。同時(shí)不與其它茶混飲和沖泡。

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　　7孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時(shí)，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

　　牛蒡茶的副作用只有以上提到的這些，其實(shí)也算不上是什么副作用的，只要大家在飲用牛蒡茶的時(shí)候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必?fù)?dān)心，只要對(duì)本文的內(nèi)容稍作了解，然后就完全可以大膽放心的享受牛蒡茶所帶來(lái)的愉悅了。

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　　以上就是小編為您介紹的牛蒡茶的副作用，希望能夠幫助到您。更多關(guān)于牛蒡茶的副作用的相關(guān)資訊，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注智坤教育。

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