嬰幼兒時(shí)期的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別快，基本上每個(gè)月量身高稱(chēng)體重時(shí)，都會(huì)有變化。

媽媽們來(lái)對(duì)照自己的寶寶大小，計(jì)算寶寶的身高體重是否達(dá)標(biāo)吧！一起來(lái)做健康的寶寶 。

體重增長(zhǎng)指標(biāo)基本規(guī)律

正常足月的寶寶出生時(shí)體重為2000－4000克左右。

最初3個(gè)月，寶寶每周體重增長(zhǎng)180－200克，4－6個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)150－180克，6－9個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)90－120克，9－12個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)60－90克。

按體重增長(zhǎng)倍數(shù)來(lái)算，寶寶在6個(gè)月時(shí)體重是出生時(shí)的2倍，1歲時(shí)大約是3倍，2歲時(shí)大約是4倍，3歲時(shí)大約是4.6倍。

在出生第二年，寶寶體重平均增長(zhǎng)2500－3000克。

2歲以后平均每年增長(zhǎng)2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

不同階段寶寶體重計(jì)算公式

·6個(gè)月以?xún)?nèi)體重＝出生體重＋月齡×600克

·7－12個(gè)月體重＝出生體重＋月齡×500克

·2－7歲體重＝年齡×2＋8000克

貼心小提示

1.給寶寶測(cè)量體重時(shí)要先排去大小便后空腹

2.要減去衣服和尿布的重量

3.在一歲以?xún)?nèi)應(yīng)該每月測(cè)量一次體重

4.同齡男孩要比女孩重

1.給寶寶測(cè)量體重時(shí)要先排去大小便后空腹

2.要減去衣服和尿布的重量

3.在一歲以?xún)?nèi)應(yīng)該每月測(cè)量一次體重

4.同齡男孩要比女孩重

看著寶寶一天一長(zhǎng)大，媽媽心里肯定是高興得不得了。

但長(zhǎng)高歸長(zhǎng)高，寶寶到底健不健康，身高達(dá)沒(méi)達(dá)標(biāo)呢？

看著寶寶一天一長(zhǎng)大，媽媽心里肯定是高興得不得了。

但長(zhǎng)高歸長(zhǎng)高，寶寶到底健不健康，身高達(dá)沒(méi)達(dá)標(biāo)呢？

身長(zhǎng)增長(zhǎng)指標(biāo)基本規(guī)律

身長(zhǎng)是指頭、軀干、下肢三者長(zhǎng)度的總和，三者的比例在寶寶不同階段不一樣。

出生時(shí)寶寶平均身長(zhǎng)為50厘米左右。

第1年身長(zhǎng)增長(zhǎng)得最快，1－6個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)2.5厘米，7－12個(gè)月每月平均增長(zhǎng)1.5厘米，周歲時(shí)比出生時(shí)增長(zhǎng)25厘米，大約是出生時(shí)的1.5倍。

在出生后第二年，寶寶身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度開(kāi)始變慢，全年僅增長(zhǎng)10－12厘米。

從2歲一直到青春發(fā)育期之前，寶寶的身長(zhǎng)平均每年增加6－7厘米。

年齡越小，頭和上半身的比例越大，隨著年齡增長(zhǎng)下半身的增長(zhǎng)速度快于上半身。

2－7歲寶寶身長(zhǎng)計(jì)算公式＝年齡×5＋75厘米。

下面，我們就給各位爸媽奉上世界衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，快來(lái)看看你家寶寶達(dá)標(biāo)了沒(méi)吧！

月/年齡 男寶（cm） 女寶（cm）

初生 46.2～54.8 45.8～53.9

6個(gè)月 62.8～72.9 61.0～70.9

12個(gè)月71.0～81.2 69.0～79.6

24個(gè)月 81.3～94.0 80.3～92.6

2.5歲85.8～98.7 84.9～97.7

3歲89.9～103.2 88.8～102.3

除了查看身高標(biāo)準(zhǔn)表，爸媽還可以對(duì)寶寶的身高進(jìn)行簡(jiǎn)單的估算，寶寶長(zhǎng)高一般先快后慢，都是有規(guī)律可循的。

寶寶出生時(shí)身高平均50厘米，出生后前3個(gè)月每月增加3.5～4厘米，再之后就是2厘米，然后是1厘米。

1歲時(shí)大約身高75厘米，到了2歲身高約為85厘米。

2~12歲孩子合適身高大約是：身高（厘米）=年齡×7+75（厘米）。

貼心小提示

1.為寶寶測(cè)量時(shí)要脫去鞋、帽、襪子。

2.最好在上午進(jìn)行測(cè)量，這樣容易得到較為準(zhǔn)確的數(shù)值。

3.3歲以下的寶寶可采取平躺姿勢(shì)測(cè)量。測(cè)量時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)伸直，頭部有人用手固定。

4.同齡男孩比女孩身長(zhǎng)要長(zhǎng)一些。

那么，對(duì)寶寶身高發(fā)育的注意，爸媽們除了定期記錄寶寶的身高體重檢查成長(zhǎng)趨勢(shì)之外，還有哪些事情是能做到的呢？

要知道，寶寶兩三歲的時(shí)候，是身高發(fā)育的黃金時(shí)期，再之后就是青春期了。

所以在2歲前，營(yíng)養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)遺傳的影響。

飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

吃得多一定長(zhǎng)得高嗎？這可要看吃什么、怎么吃了。

不光是葷素搭配，還有泥糊狀與固體食物搭配，寶寶如果偏食、挑食，就容易長(zhǎng)不高。

爸媽?xiě)?yīng)該給寶寶補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、肉類(lèi)等，鈣、鐵、鋅等微量元素也要注意，缺乏會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，錯(cuò)過(guò)了生長(zhǎng)的優(yōu)選時(shí)間，以后就很難追趕了。

只有營(yíng)養(yǎng)合理均衡，加上飲食習(xí)慣良好，寶寶才會(huì)快高長(zhǎng)大。

寶寶不是物品，每個(gè)寶寶都是特別的，身高體重有標(biāo)準(zhǔn)但僅供參考，具體要和父母的基因結(jié)合來(lái)評(píng)估，一般不偏離大范圍就都是正常的呢。