李媛

擅長：流瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、孕婦瑜伽

履歷

學(xué)習(xí)及培訓(xùn)經(jīng)歷：

完成國際資深瑜伽導(dǎo)師的培訓(xùn)課程，獲得美國瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)(RYT200)的資格認(rèn)證。

曾先后跟隨美國老師Twee Merrigan，馬拉西亞老師黃凱良和董娟學(xué)習(xí)能量流瑜伽。

在陰瑜伽方面深受美國老師Sara Powers、Yama(俞亮)的指導(dǎo)和影響。

現(xiàn)代女性頻道正在播出，此視頻為全套30集下載，老師講解的非常詳細(xì)，視頻也非常清晰。

《印想瑜伽 》第一集： 陰瑜伽 脾胃經(jīng)《印想瑜伽 》第二集： 陰瑜伽 肝膽經(jīng)《印想瑜伽 》第三集： 陰瑜伽 腎經(jīng)膀胱經(jīng)《印想瑜伽 》第四集：陰瑜伽 心肺經(jīng)的養(yǎng)護(hù)《印想瑜伽 》第五集： 開髖練習(xí)《印想瑜伽 》第六集： 陰陽瑜伽 脾胃經(jīng)《印想瑜伽 》第七集：陰陽瑜伽—肝膽經(jīng)的養(yǎng)護(hù)《印想瑜伽 》第八集： 陰陽瑜伽 腎經(jīng)膀胱經(jīng)《印想瑜伽 》第九集： 陰陽瑜伽 心肺和大小腸經(jīng)《印想瑜伽 》第十集： 陰陽瑜伽 開髖《印想瑜伽 》第十一集： 流瑜伽 拜日式A組B組《印想瑜伽 》第十二集： 流瑜伽 扭轉(zhuǎn)《印想瑜伽 》第十三集： 流瑜伽 小后彎《印想瑜伽 》第十四集：流瑜伽 后彎《印想瑜伽 》第十五集：流瑜伽 開髖《印想瑜伽 》第十六集：流瑜伽 前屈《印想瑜伽 》第十七集： 流瑜伽 平衡體式《印想瑜伽 》第十八集： 流瑜伽 核心《印想瑜伽 》第十九集：流瑜伽 飛機(jī)式開髖《印想瑜伽 》第二十集：流瑜伽 哈努曼《印想瑜伽 》第二十一集：孕期瑜伽《印想瑜伽 》第二十二集： 女性經(jīng)期養(yǎng)生瑜伽《印想瑜伽 》第二十三集： 盆底肌修復(fù)《印想瑜伽 》第二十四集：后背練習(xí)《印想瑜伽 》第二十五集： 經(jīng)期前養(yǎng)生瑜伽《印想瑜伽 》第二十六集：久坐一族肩背練習(xí)《印想瑜伽 》第二十七集：久坐一族腰腹練習(xí)《印想瑜伽 》第二十八集：久坐一族髖關(guān)節(jié)練習(xí)《印想瑜伽 》第二十九集：久坐一族伸展練習(xí)《印想瑜伽 》第三十集： 骨盆修養(yǎng)瑜伽

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