最新一期《土超大會》的主咖啡是陳喬恩，嘉賓輪番吐槽她，但幾乎所有吐槽她的事情都是無痛的，比如年紀大了，留下大齡女性，過時了，到了一定年紀還在玩偶像劇，拿小鮮肉傳八卦。

自陳喬恩出道以來的17年里，她成功地從一名喜劇演員轉(zhuǎn)型為偶像劇女王。在這個過程中，她經(jīng)歷了很多悲傷和批判?？上н@一期“土考大會”的嘉賓似乎太客氣了，沒有吐槽她的真實破綻。

首先，十多年來，陳喬恩一直在變臉?？此齽偝龅罆r的劇照，和現(xiàn)在完全不一樣。最明顯的是:陳喬恩早年的臉頰很明顯，現(xiàn)在沒有了；她的下巴以前不那么尖了。

一些網(wǎng)民質(zhì)疑陳喬恩的整形手術(shù)，但邊肖認為陳喬恩年輕時的照片只是有點胖。現(xiàn)在他已經(jīng)把寶寶變胖變瘦了，五官也更立體了，看來寶寶胖變瘦真的會更好看。大臉女生也可以學整容。邊肖這里有一套整容練習。有興趣的可以學習。

今天我們帶領(lǐng)大家做四組按摩動作，可以收緊臉部松弛的肌膚，重塑臉部輪廓，打造小V型臉。每次動作保持兩分鐘左右，直到感覺臉上有輕微發(fā)熱。

在我們開始之前，讓我們熱身，讓你的面部和頸部肌肉充分伸展。

1.長頸鹿之吻

慢慢抬頭再噘嘴，然后保持10-20秒，然后回到起始位置，重復2分鐘左右。這個動作可以幫助你減少下巴周圍的脂肪。

2.擰緊下頜線

做這個動作的時候，每個人都會像上面這樣把下巴向前伸，保持5秒鐘再回到正常位置，重復1-2分鐘。這個動作的目的是為了雕塑下巴線，去掉雙下巴。

3.獨家新聞

做這個動作的時候，先把下唇向內(nèi)折疊，然后把上唇也這樣折疊，就像大家平時抿口紅一樣，保持10-20秒，然后回到正常位置，重復2分鐘。這個動作可以幫你丟臉，讓你的臉更緊致。

4.摸鼻子

在做這個動作之前，用手背托住下巴，然后試著用舌尖舔舔鼻子，重復4-5次。同樣的動作對收緊下巴很有好處~

睡前涂完面霜后，可以做以上動作。堅持下去就會看到效果，小臉不再是夢。關(guān)于整容，也可以關(guān)注微信微信官方賬號肉。專業(yè)瘦臉顧問1v1指導你瘦臉，教你瘦出精致的小V臉~