11月7日——口臭對女性來說是最糟糕的。無論你怎么打扮，怎么說話，一開口就會讓人反感口臭。這里有一些簡單的去除口臭的方法，讓你可以告別口臭，像藍色一樣呼出。

飯前飯后一定要漱口

平時保持口腔清潔，養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣，尤其注意清除牙齒內(nèi)殘留的食物。蛋白質(zhì)含量高的食物最容易引起口臭。

喝一杯薄荷檸檬水

牛奶或者在開水里加點薄荷或者新鮮檸檬汁，喝一杯去除口臭。

水煮傣茶

取紫莖澤蘭葉10-50克，加水煎煮或不泡茶，用熱水浸泡。此方對胃熱引起的口臭、口苦、苔膩有很好的效果。

茴香小米芹菜

小米可以更好的減少口腔細(xì)菌的生長。吃小米的時候加芹菜和茴香，對預(yù)防口臭很有效。

鮮藕切片，煨蜜

鮮藕富含碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效。食用時，鮮藕可用小火慢燉。切片后，加入適量蜂蜜，可以去除口臭，緩解煩惱。

慢慢嚼茶，去除口臭

用濃茶漱口或嚼茶葉可以消除口臭。吃了大蒜、羊肉等食物，口氣很難聞。可以用一小撮茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，唾液溶解茶葉后慢慢咽下，療效很好。

蘋果蜂蜜甘草汁

取甘草30塊，蘋果1個切成塊，噴鼻菜20個，一起放入鍋中，用兩碗半水煎成一碗水。去渣取汁。冷卻后，加入適量蜂蜜飲用。每天一次，連續(xù)服用5天。

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