資料圖：人們在進(jìn)行黎明晨跑。

資料圖：參與黎明晨跑的隊員。

人民網(wǎng)10月15日電 在每個黎明時分，不管我們是否住在一起，不管男女老少，都相互打電話叫醒，然后同時起床，跑向清新的早晨。從2007年開始的“黎明腳步”運動，如今已有50萬人參加，相當(dāng)火熱。

有一種天使 黎明叫醒別人跑步

叫醒別人跑步的人，叫做“黎明天使”。網(wǎng)友“夏天的楊樹”是第一個叫醒人們跑步的人。他把自己的手機(jī)號放在網(wǎng)上，告訴大家，只要想跑而起不來，只要發(fā)短信給他，就可以享受到永久免費的叫醒服務(wù)。

“目前全國已經(jīng)有2萬個和我一樣叫人跑步的黎明天使了”，“夏天的楊樹”說。

遠(yuǎn)在寧夏銀川的“冰雪兒”就是第一個被“黎明天使”叫醒的人?！氨﹥骸痹趫蠹埳峡吹竭@件事后，就燃起了想要跑步鍛煉、提高身體素質(zhì)的激情。剛開始享受叫醒服務(wù)的幾天，“冰雪兒”也失敗過好幾次。后來看手機(jī)堅持不懈的定時響起，“冰雪兒”覺得再不起床就愧對了遠(yuǎn)方的好心人?，F(xiàn)在“冰雪兒”不但做到了堅持，而且成了銀川這個城市的“黎明天使”。

有一種慈善 身殘也能傳遞愛心

家在徐州郊區(qū)的郁錚，也是一個特殊的“黎明晨跑”的參與者。郁錚很小時就失去父母成了孤兒，后來還不幸患上了小兒麻痹癥，癱瘓在床上，而且病魔也奪去了他的雙眼?，F(xiàn)在二十多的郁錚，偶然聽到了黎明腳步的故事，就拿起電話，申請成了一名光榮的黎明天使。自此以后，無論春夏秋冬，郁錚每天看見天亮的第一件事，就是打電話叫醒他的黎明隊員起來跑步。郁錚是不能跑步的，就連動一動身體也要請人幫忙，可郁錚卻天天在叫醒正常人參加跑步運動。

周口“王逍”是個殘疾人，在找工作和對象時，四處碰壁，十分灰心?？赏ㄟ^報紙看見黎明腳步的故事后，主動請求做了黎明使者：“每當(dāng)我從夢中醒來，別人打來的叫醒電話就提醒我，這個世界上依然有人愛著我。而我也叫醒十幾個我的隊員，我又把這份愛傳播給需要幫助的人。”

攀枝花玻璃女孩“冷水”依靠小板凳走路，她卻依靠黎明使者建起了自己的“跑步圈”。林州“玫琳凱”是位癌癥患者，她在化療時說，只要能睜眼看見第二天的太陽，就能堅持不懈叫醒他的隊員們起來跑步。

有一種奔跑 不分國界不怕時差

由于不必住在一起就可以相互叫醒，這個活動還傳到了國外。據(jù)了解，遠(yuǎn)在加拿大、澳大利亞、美國、新西蘭等20個國家的朋友也參加著這項活動。雄雞一唱天下白，依靠網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)信號，相約清晨跑步，互相通報跑步感想，使整個世界變成了一個地球村。

遠(yuǎn)在法國的“香菜童鞋”雖然與中國有著7小時的時差，但她渴望“夏天的楊樹”能夠給她一個叫醒電話。

“香菜童鞋”說：“當(dāng)我在法國黎明時分，聽到來自中國的電話振鈴，就像看見電視里出來了真人，這種感覺真的太奇妙了！”“地球雖大，黎明雖有時差，可我們擁有同一個太陽、同一個地球，即便身體不在一起，可穿越時空我們也要一起奔跑。我們擁有一顆相同的、健康的心。”

有一種黎明 萬人長跑孝傳百城

習(xí)近平總書記指出：“人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)?！笨墒?，當(dāng)今中國居民健康形勢并不容樂觀?！?013年北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告》指出，北京18-79歲常住居民，平均每日除睡覺以外的靜態(tài)行為5.7小時，嚴(yán)重超過影響健康的4小時的上限。民眾的需求，為黎明腳步發(fā)展提供了廣闊的市場。

去今兩年，全國“黎明腳步?孝傳百城”大型活動籌備啟動。10月份，全國組建500人的黎明腳步領(lǐng)跑團(tuán)亮相萬眾矚目的北京馬拉松賽場，為即將舉辦的全國“黎明腳步?孝傳百城”百萬群眾孝親敬老萬人健康跑系列活動拉開了序幕。

據(jù)悉，全國“黎明腳步?孝傳百城”大型系列活動打算利用4年時間，在全國100座城市舉辦萬人健康跑，彼此帶動，形成波瀾效應(yīng)，讓喚醒健康傳播愛氛圍籠罩百城。在各地市主辦萬人健康跑的同時，舉辦孝親敬老系列公益活動，舉辦慈善晚宴，公益捐助，資助困難家庭，評選十大孝子，十大健康老人等，推動中國養(yǎng)老和慈善事業(yè)。

有一種力量 催人向善喚醒關(guān)愛

就這樣，一個外在表現(xiàn)是奔跑的體育形式，不聲不響的用叫醒和助人的內(nèi)涵，和民間公益、民間慈善結(jié)合了起來。在這種愛心感召下，黎明腳步向前奔跑的牛頓之力，也轉(zhuǎn)化為陶冶情操、凈化心靈、催人向善的公益之力和慈善之力。

歷年來，黎明腳步依靠民間力量和政府支持，參與和組織了各種健康跑和馬拉松活動。發(fā)起城市焦作，還建立了6000畝的黎明腳步山地公園，并將黎明腳步發(fā)起日舉辦的健康跑納入城市計劃。河南省也意欲將黎明腳步打造成繼“少林武術(shù)”和“太極拳”后第三張體育名片。

黎明腳步雖然也是跑步，但它不是一個普通的長跑隊。黎明腳步領(lǐng)跑的，不只是一段距離，更是一段思想。黎明腳步叫醒的，不只是一個睡夢，而是一個重回自我的心態(tài)。百座城市百萬跑，也是一種春風(fēng)野火般的外在傳播形式。通過堅持不懈帶動人們奔跑，黎明腳步不僅喚醒了健康，而且也喚醒了愛心和公益心，讓民間零散慈善業(yè)雨后春筍般成立，助推中國民間慈善業(yè)，為中國慈善另辟了新路！