地震是人類無(wú)法避免和控制的，但如果掌握一些技巧，就可以把傷害降到最低。

如果你在室內(nèi)，

1.請(qǐng)盡量待在室內(nèi)，保持平衡，不要急著到室外或室內(nèi)其他地方。大量的地震傷亡來(lái)自于地震時(shí)人們混亂的運(yùn)動(dòng)，碎玻璃、屋頂?shù)拇u塊、廣告牌等都是危險(xiǎn)的。摔倒。

2.迅速躲到桌子和其他家具下面，或者用墊子、枕頭等物品保護(hù)頭部，直到震動(dòng)停止。不要站在吊燈或窗戶旁邊。

3.當(dāng)感覺(jué)到晃動(dòng)或停止晃動(dòng)時(shí)，應(yīng)立即關(guān)閉正在使用的采暖爐和燃?xì)庠?，以免燃?xì)庠詈筒膳癄t上的水壺滑落。

4.地震后，迅速疏散，前往安全區(qū)域。離開(kāi)時(shí)不要乘坐電梯，以免陷入電梯事故。

如果你在公共場(chǎng)所

1、如影劇院、健身房等。，當(dāng)場(chǎng)蹲下或躲在排椅下，用包包等東西保護(hù)頭部，避免懸掛吊燈、電風(fēng)扇等物品

2、商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等。，選擇堅(jiān)固的柜臺(tái)、物品或柱子，蹲在內(nèi)角的當(dāng)場(chǎng)，用手或其他東西保護(hù)頭部。避免靠近玻璃門(mén)窗和窗戶是非常危險(xiǎn)的。

3.上課時(shí)，在老師的指揮下，迅速抱頭閉眼躲在課桌下。請(qǐng)跑來(lái)跑去大喊大叫。

4.如果您乘坐電梯，請(qǐng)按下操作面板上每層的所有按鈕。一旦停車，迅速離開(kāi)電梯。不要尖叫，不要跳，不要用力拉門(mén)等。

如果你在車?yán)铮?/p>

1.在保證安全的前提下，盡快停車，不要停在樹(shù)木、高架橋、建筑物、高壓電纜、路口的下方或旁邊。

2.在搖晃結(jié)束前呆在車?yán)?。車身可以保護(hù)你免受大多數(shù)墜落物體的傷害。

3.如果在地下停車場(chǎng)，立即離開(kāi)車輛，蹲在車輛旁邊。

如果你在戶外，

1.待在原地，觀察周圍情況，不要在道路、公園大面積移動(dòng)奔跑，因?yàn)榈卣饡r(shí)容易發(fā)生下沉等災(zāi)害。

2.遠(yuǎn)離物體可能墜落的地方，如山、路燈、建筑物等。有些建筑雖然防震，但是要小心廣告牌、燈具等物體落在上面。