在秋天，許多人喜歡喝茶。秋天，氣候干燥。喝一杯溫綠茶，滋陰潤(rùn)肺，明目。秋天有許多茶可以喝。今天，我將向您介紹其中的一些。
1.烏龍茶
安溪鐵觀(guān)音和武夷巖茶是著名的烏龍茶。烏龍茶含有豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素。秋高氣爽的時(shí)候，坐在院子里，品一杯香茶，既能清熱解毒，降低血脂和膽固醇，又能祛燥減肥。
2.紅茶
紅茶有很多優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)常喝紅茶可以殺菌消炎，治療胃腸疾病，降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老，非常適合糖尿病患者。喝紅茶再加熱，用來(lái)泡腳可以除臭消炎，用來(lái)洗頭可以去屑止癢。
3.杜仲茶
杜仲。茶是一種著名的保健茶。失眠多夢(mèng)的人適合喝杜仲。能滋補(bǔ)肝腎，降血壓降血脂，美容養(yǎng)顏，助眠。
4.菊花茶
秋天天氣干燥，難免會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，尤其是對(duì)經(jīng)常面對(duì)電腦的學(xué)生和上班族。那還不如喝菊花茶，菊花茶有清肝明目和殺菌的作用。老年人也適合喝菊花茶，菊花茶有助于降低血脂和膽固醇，延緩衰老。
5.決明子茶
秋天天氣干燥，人多吃油膩的肉，缺乏飲水，就容易大便干燥，便秘。決明子具有清肝明目、降血脂、降膽固醇、通便排毒的作用，也適合秋季飲用。
6.荷葉茶
到了秋天，人很容易長(zhǎng)胖，到了秋天，人們就有了附著秋重的做法。吃肉和脂肪往往會(huì)讓人腸胃不舒服，堆積大量脂肪。然后喝點(diǎn)鮮荷葉茶。荷葉茶是解毒、利尿、減脂、減肥的利器。非常適合愛(ài)美的女性。
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