習(xí)慣了每天早上喝豆?jié){，吃油條；
我習(xí)慣在地鐵上閉著眼睛戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。
習(xí)慣了一邊吃飯一邊刷手機(jī)，再加上傻笑；
我習(xí)慣了.....
習(xí)慣有時(shí)不是一件好事，
如果你對(duì)生活足夠敏感，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)美麗無(wú)處不在......
比如我們的白蛟海鱸魚，
一眼就能認(rèn)出來(lái)；
魚是嫩的，一吃就記??；
方便快捷的烹飪方法，7分鐘一定上桌！
愛(ài)特別的愛(ài)，給特別的海鱸魚。
甜椒蒸鱸魚練習(xí):
1.白蕉海鱸魚自然解凍。
2.將魚放在甜椒上，撒上蒸魚鼓油、醬油、香油和雞精，然后在魚上放一些剩余的姜絲和蔥花。
3.在蒸鍋里蒸魚7分鐘。(當(dāng)魚的眼睛變白凸出時(shí)，證明魚煮熟了。).
4.把魚肚下的甜椒夾出來(lái)，放在魚身上。
練習(xí):
1.白蕉海鱸魚自然解凍。
2.將洋蔥和生姜放入魚肚中。
3.往蒸鍋里加水，煮開。放入海鱸魚中蒸3分鐘左右。倒出清蒸湯。
4.用醬油和適量剁椒蒸魚，蓋住魚，用大火蒸4分鐘左右。
剁椒蒸鱸魚
練習(xí):
1.一份海鱸魚，一點(diǎn)洋蔥，生姜，醬油，醋和油，和一些枸杞。
2.海鱸魚自然解凍。
3.去掉頭尾，把條從腹部到背部均勻切開。
4.洋蔥和生姜切絲，鋪在盤子底部。將魚放在盤子里，放入一個(gè)驕傲如孔雀的形狀，然后加入枸杞。
5.沸水蒸6分鐘，關(guān)火后不要揭開鍋蓋，再燉4分鐘，俗稱“虛蒸”。
6.出鍋后，倒入醋醬油做成的汁，撒上蔥花，再倒入熱油。
魚能給你帶來(lái)什么:
生活少了一點(diǎn)麻煩，多了一點(diǎn)樂(lè)趣......
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