停球是足球最基本的技能，也是每個(gè)踢球的人必須具備的技能。把球保持在自己的活動范圍內(nèi)，這樣才能更好的處理球。為下一步做好準(zhǔn)備。我們來看看世界級和災(zāi)難級的球停。

什么鬼東西

什么鬼東西

什么鬼東西

今天我們要學(xué)習(xí)如何停球，告別春腳。

1.地滾球

一般采用腳內(nèi)外側(cè)停球的方式。

將球停在腳內(nèi)側(cè)，按照球來的方向跑，支撐腳輕微彎曲，同時(shí)外展髖關(guān)節(jié)，控制腳踝，使左腳或右腳腳內(nèi)側(cè)輕微傾斜達(dá)到球。停球的瞬間，腳內(nèi)側(cè)向前移動觸球，觸球的瞬間，腳底沿來球方向向后移動緩沖。

把球停在腳外，基本動作和腳內(nèi)差不多。如果球來自左側(cè)，左腳的腳向左立起，以左腳為軸，身體稍微向左擺動，右腿向左伸，從腳外側(cè)面對球，踝關(guān)節(jié)放松。停球的瞬間，來球觸到腳外側(cè)，腳外側(cè)微微向后擺動。

2.高爾夫球

將球停在腳背上，停球前調(diào)整好身體姿勢，做好停球準(zhǔn)備。停球時(shí)，根據(jù)來球方向用左腳或右腳停球。支撐腳微微站起，停腳根據(jù)來球位置用腳背前部位置觸球。在觸球的瞬間，腳背沿著球下落的方向移動(如向下向后移動)，從而去除球的動能。

也可以用腳內(nèi)側(cè)停球，抬起腳略高于選定的停球點(diǎn)，用腳內(nèi)側(cè)觸球上部(盡可能使球接觸面積變大)。觸球時(shí)，腳的內(nèi)側(cè)會向來球的方向切下去，所以要把握好腳的時(shí)機(jī)和位置，外側(cè)也是一樣。

停球不僅可以讓足球精彩迷人，還可以在關(guān)鍵時(shí)刻助攻或者直接變成進(jìn)球。希望以上方法對你的足球技術(shù)有幫助。勤練，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)球感。停球自然不是問題。希望大家分享這篇文章，幫助更多人。

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