題目：
體育鍛煉在生理上給人帶來好處的原因是什么?只要原因.
解答：
我先解釋一下生理,[physiology]∶生物機體的生命活動和各個器官的機能.你問的問題可以這樣說“體育鍛煉給人體的生命活動和各個器官的機能帶來好處的原因是什么?”生命的基本特征有5個方面：新陳代謝、具有興奮性、具有應激性、適應性和生殖.首先,體育鍛煉我們可以看成是一種,因為人具有興奮性,接受會產(chǎn)生興奮,從而會做出應激性反應,比如剛參加跑步鍛煉的人,跑一兩圈就會呼吸困難、肌肉酸痛很難堅持；這就是身體以前沒有接受過這種,所以剛一接受會產(chǎn)生很強烈的應激反應；但是隨著鍛煉時間的增加,機體這種應激反應會減弱,機體會產(chǎn)生適應性的反應,比如心肺功能加強、肌肉耐力提高等等,其原因就是機體接受產(chǎn)生反應最后到適應的一個過程.我這也是知道一點皮毛,希望你看了會有所收獲.
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