她是首個非專業(yè)體校出身的中國女籃運動員；

她是女籃領軍人物，開創(chuàng)了中國女籃“大滿貫”歷史：成為史上首位集WCBA總冠軍+CUBA總冠軍+大超總冠軍于一身的球員；

她還是北京師范大學教育學部教師教育專業(yè)的在讀博士，外出比賽時總是隨身帶著教材和專業(yè)文獻資料。

有人這樣形容她：會打籃球的女孩中，她是學歷最高的；而在女博士中，她是打籃球打得最好的。

她就是中國女籃國手邵婷，2017年4月19日，邵婷獲得正式邀請，赴美加盟WNBA勁旅明尼蘇達山貓隊。在女子職業(yè)體育領域，WNBA是世界女子籃球的最高殿堂。

邵婷將要加盟的明尼蘇達山貓隊，是WNBA聯(lián)賽的一支勁旅。曾在WCBA聯(lián)賽山西隊效力多年的著名球星“不敗女王”瑪雅－摩爾，目前也是這支球隊的成員之一。對于邵婷的即將來到，瑪雅－摩爾表示了歡迎，她在微博上寫道：“歡迎來到雙子城”

你知道嗎？這位女籃國手還是阿拉上海小囡，邵婷的高中生涯正是在建平中學度過的。從建平中學女籃隊主力，到代表中國女籃征戰(zhàn)國際大賽，再到加入WNBA，邵婷的成長軌跡，無疑是“體教結合”的最佳范例。

最近，“第一教育”小編走進邵婷的母校建平中學，走訪了她當年的老師、教練，從他們的講述中還原出邵婷的成長生活足跡。

不想當數(shù)學老師的學霸不是好國手

邵婷生于1989年12月，6歲開始接觸籃球。她說：“一開始就是好玩，大家在一起做籃球游戲很有趣，然后慢慢喜歡上的籃球。”

最早，邵婷就讀于江南新村小學，但學校沒有非常標準的籃球場，她隨后輾轉(zhuǎn)于天鑰橋路小學和高安路第一小學。要知道，姚明正是在高安路第一小學踏出了籃球啟蒙的第一步。

之后，邵婷的中學生涯分別在五十四中學和建平中學就讀。五十四中學是徐匯區(qū)乃至上海市的籃球名校，而建平中學的女籃也是一塊響當當?shù)呐谱印?/p>

進入建平中學后，邵婷在籃球場上一亮相，校籃球隊教練施旭東就認準了這是棵“好苗子”。“邵婷體能、技術和球感都很好，我們馬上把她當做球隊主力隊員來重點培養(yǎng)。”施旭東說。如今邵婷最為人稱道的“運球過人后轉(zhuǎn)身上籃”的動作正是在這一時期打下的基礎。

除了技術了得，球場上，邵婷還是當仁不讓的“大姐大”。從高二起，邵婷開始擔任學校女籃隊隊長，在她的帶領下，當時的建平女籃叱咤各大賽場，包攬了全國賽、市運會、學運會、中學生錦標賽等冠軍“大滿貫”。

施旭東回憶，隊員日常訓練的時候難免有摩擦矛盾，作為隊長的邵婷就會及時幫著化解，“她們的情緒肯定不會帶到第二天?！庇袝r外出打比賽，她們比分暫時落后，有的隊員會顯得比較急躁、低落，邵婷也會和教練一起安撫隊員，鼓舞士氣，最終完成場上比分大逆轉(zhuǎn)。

邵婷在賽場上

讓施旭東印象深刻的，除了邵婷在籃球場上展現(xiàn)出的天賦，還有她在課堂上的那股韌勁兒。

邵婷在中國女籃歷史上一直是特殊的存在，因為她的大學生身份，從本科到博士的傳奇學霸生涯。因為看中了這棵“好苗子”，北師大早早向她拋出了橄欖枝。在不少人看來，有了政策優(yōu)惠，學業(yè)上可以松一口氣了。不過，邵婷并沒有丟了學習，她就想證明，靠著自己的實力也能考上北師大，最終的結果也證明這一點。

施旭東回憶，在建平，每天放學后是女籃隊雷打不動的訓練時間，兩個半到三個小時的訓練結束，往往已經(jīng)是五點半。邵婷匆匆洗個澡、扒幾口飯，背上書包就趕去教室，六點又準時出現(xiàn)在了晚自習上，天天如此。

“考慮到女籃隊員訓練時間長，學校對于她們參加晚自習的規(guī)定是比較人性化的。不過，邵婷對自己的要求很嚴格。”施旭東說，有時外出比賽繁忙暫時落下了學業(yè)，邵婷還會在學校熄燈后，一個人開著應急燈埋頭苦學。

學生時代，邵婷的英語和數(shù)學成績都很了得。據(jù)她回憶，自己學得最好的科目還屬數(shù)學，高三的時候數(shù)學還考過滿分，為此，邵婷一度想當一名數(shù)學老師。她曾表示，“那種把題解開的成就感讓人特別快樂，所以就一直喜歡數(shù)學，以后也想當數(shù)學老師。其實我還想過當幼教老師，大學時也實踐過，不過我的身高成了大問題。”

“感謝當年的自己，曾經(jīng)那么喜歡學習”

如何在學業(yè)和籃球運動之間自如切換？邵婷自有訣竅。正是在建平的高中三年，邵婷學會了平衡學習和訓練。

“我會給自己定下一段時間，在規(guī)定的時間段內(nèi)高效地完成計劃的事情?！痹谒磥?，“學習和訓練兩者相輔相成，動靜結合反而能使自己專注度更高，這對場上有很大的幫助”。

對于學習和打籃球之間的關系，邵婷曾有一段非常精彩的表述：

“很多人也會問我，學習和籃球有沒有相互促進，我覺得是有的，就好像學習數(shù)學，那種解方程或者三角函數(shù)的思維能力，在球場上，雖然面對的對象不一樣，變成了籃球，但是這種思維能力、邏輯能力還是可以得到鍛煉的。反過來說，學習很多時候就是在培養(yǎng)一個人的思維能力，而這個能力放到球場上也一樣有幫助，對我觀察比賽、理解戰(zhàn)術都會有幫助。我覺得打籃球可以讓一個人變得更開朗，集體觀念也會比較強。比如我們經(jīng)常會看到一些新聞，有的人因為學習壓力太大做出傷害自己的事，但是我覺得打籃球的人應該不會，因為他會對勝敗看得很開，畢竟是比賽就會有輸贏，這本身就是一種挫折教育。所以我感覺這兩樣并不會沖突，反而會相輔相成?！?/p>

這也正是邵婷在“體教結合”道路上看到的別樣風景。

值得一提的是，邵婷高一、高二時期的班主任王長俊的經(jīng)歷和她頗有幾分相似。從小練乒乓球、被選拔進入省體校、成為國家二級運動員……打得一手好球的王長俊始終沒有放棄學業(yè)，理科成績優(yōu)異的他最終選擇進入師范院校，畢業(yè)后成了一名數(shù)學老師。

這樣的經(jīng)歷對于邵婷在成長道路上的選擇不無影響，作為過來人的王長俊就經(jīng)常和邵婷分享自己成長歷程中的點滴?！吧坻檬莻€有理想、自律、能堅持的女孩，所以，我對她在學業(yè)上的要求和其他所有學生是一樣的?！?/p>

一個一脈相承的細節(jié)的是，當年王長俊外出打比賽時，會帶上作業(yè)。高中時期的邵婷也養(yǎng)成了這樣的習慣。邵婷高三的班主任孫月霞告訴小編，邵婷每次都會帶著作業(yè)去打比賽，等比賽一結束回校，邵婷就馬上到她的辦公室報到，和她約時間，請老師幫忙補上落下的功課。進入大學后，邵婷的本科論文是在訓練期間完成的，碩士論文則是在WCBA聯(lián)賽期間完成的。

高中，正是選擇人生發(fā)展道路的關鍵時期。對于未來，邵婷早早就明確了走職業(yè)體育的道路，王長俊則希望再“推”她一把，給她定了個更高的目標——未來的女籃國家隊主教練！

要不斷達成更高的目標，豐富的一線賽場經(jīng)歷和寬廣的視野缺一不可，也正是知道自己未來真正想要的是什么，邵婷在當時清華和北師大拋來的橄欖枝中，最終選擇了赴北師大本碩博連讀，讓自己在校園里和課堂上不斷沉潛積淀。

無論是在學業(yè)還是在未來規(guī)劃上，王長俊一直這樣“敲打”著邵婷，“我告訴她，走職業(yè)體育的道路切忌吃青春飯，有文化底蘊的體育特長生未來的人生道路會走得更好?！?/p>

如今，邵婷漸入佳境的狀態(tài)正印證了當年恩師的叮囑。最近，社交媒體上流傳著這樣一段視頻，WNBA山貓隊老板泰勒邀請山貓球員到家中聚會，在泰勒家中，剛到山貓隊半個月的邵婷和隊友在老板家中表演了一段舞蹈，邵婷做為領舞，主動和隊友一起跳舞，現(xiàn)場氣氛非常歡快！如此短時間內(nèi)可以適應國外新生活，一定程度上也和她的英語水平過硬，和隊友交流無壓力有關。

邵婷和隊友共舞，看得出來，她已經(jīng)很能適應國外的生活

晚上回到寢室之后，為了更好融入球隊并發(fā)揮自己的作用，邵婷與室友泰米一起復習球隊戰(zhàn)術安排

如今的邵婷，回憶起18歲時的選擇曾說：“感謝當年的自己，曾經(jīng)那么喜歡學習?！?/p>

邵婷的成長歷程已然成為上海市乃至全國“體教結合”的杰出范例。據(jù)建平中學體育教研組組長區(qū)樺介紹，目前學校已成為體教結合籃球傳統(tǒng)項目學校，上海市二線運動隊。學校在2013-2015年度獲得了上海市體教結合綜合考評第一名的成績。

如今 ，學校的籃球教學早已形成“班班有球隊，人人能比賽”的盛況，每年進行的籃球聯(lián)賽已成為學校特色活動課程。尤其在今年剛結束的籃球聯(lián)賽中，學校打破常規(guī)，以跨年級GROUP的形式組隊。同時，鼓勵同學們自主參與整個聯(lián)賽的策劃與實施?；@球場已經(jīng)成為一個育人的場所。

在這里，灌籃高手和競賽達人能收獲同樣多的掌聲

邵婷的成功，并非偶然。

在建平中學校長楊振峰看來，邵婷的脫穎而出恰恰根植于她在中學時代的全面發(fā)展，正是豐富的積淀為她的發(fā)展注入了可持續(xù)的動力。

在建平的日子里，賽場之外的邵婷和她的同學們并無兩樣。她的老師們回憶，這個安靜的姑娘愛捧著一本書閱讀，也愛在空閑之余信手畫個卡通漫畫，和同齡人一起享受著校園里的大好青春時光。

當邵婷回憶起自己的青春年華時，更多的是豐富多彩的校園生活記憶，而不僅僅只有枯燥的機械訓練。正是這些看似和提升籃球技術無關的事兒，成為她獨有的積淀和儲備，一旦時機成熟，便脫穎而出，嶄露頭角。

邵婷的繪畫作品

除了邵婷，建平還不斷涌現(xiàn)著各個領域的達人。楊振峰表示，學校一直強調(diào)“富養(yǎng)學生”，所謂的“富養(yǎng)”，即讓學生感覺到精神的豐富和生活的豐富?！敖ㄆ匠珜Ыo每個學生以發(fā)展空間，包容個性和差異，讓每個學生都在這里找到存在感。在建平，籃球高手和競賽達人可以收獲同樣多的掌聲?！?/p>

值得一提的是，這份“包容”的背后正是學校從1999年就開始推行的學分制管理。在建平的學生中流傳的理念是“不看分數(shù)看學分”，學生要“掙”學分的途徑可以有很多。學生完成規(guī)定學時學習，達到一定成績可以拿學分。同樣，上選修課、參加社會實踐、志愿者活動、藝術體育類活動、擔任學校班級干部、參與各類比賽獲獎等，也都可以拿到學分。

在這樣的機制下，一個學生只埋頭“刷題”可能拿得到高分，卻會失去掙更多學分的機會，而一個體育達人和一個競賽達人掙到的學分也可以是一樣的。多元的評價模式最大限度地發(fā)揮著學生的特長，調(diào)動著他們的潛能。

未來，更多領域的“邵婷”可期！

信息來源：第一教育