備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)跳水隊(duì)在廣州越秀公園室外跳水場(chǎng)進(jìn)行了出征前的最后一次測(cè)試賽。湖北黃石小丫劉蕙瑕在中暑的情況下，與搭檔陳若琳跳出了351.42分(隊(duì)里確保里約奪冠的標(biāo)準(zhǔn)分為350分)。堅(jiān)持完賽后，劉蕙瑕接受了冰敷和按摩治療，又在訓(xùn)練房里緩了半天，，中暑引起的潮紅面色仍未褪去，她笑著說(shuō)：“現(xiàn)在只想好好訓(xùn)練，再苦再累，為了奧運(yùn)會(huì)一切都值得?！薄 ?zhàn)高溫 中暑仍出好成績(jī) 廣州悶熱潮濕，越秀公園室外跳水場(chǎng)的氣溫早已超過(guò)了天氣預(yù)報(bào)的36℃?！皠⑥ヨΓ囍?！劉蕙瑕，腿打開(kāi)得很好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)試賽前，領(lǐng)隊(duì)周繼紅不停大喊，提醒她注意動(dòng)作要領(lǐng)，而每次起水時(shí)，劉蕙瑕也會(huì)習(xí)慣性地看看周繼紅和主管教練任少芬?！芭p十米臺(tái)是隊(duì)里的重點(diǎn)項(xiàng)目，平時(shí)訓(xùn)練周領(lǐng)隊(duì)就對(duì)劉蕙瑕特別上心?！蔽沂◇w育局游跳中心主任朱慶民說(shuō)。 本次測(cè)試賽是奧運(yùn)會(huì)前最后的演練機(jī)會(huì)。由于近期在高溫下的高強(qiáng)度訓(xùn)練消耗過(guò)大，測(cè)試賽進(jìn)行到第二跳時(shí)，劉蕙瑕大口喘氣，出現(xiàn)頭暈、手腳發(fā)抖的中暑癥狀，但她咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。盡管身體不適，但憑借平時(shí)的付出和積累，無(wú)論是規(guī)定動(dòng)作還是自選動(dòng)作，她都做到了質(zhì)量上乘，和陳若琳一起拿到了351.42分的高分。要知道，隊(duì)內(nèi)設(shè)定的達(dá)標(biāo)分?jǐn)?shù)350分是確保奪冠的總分。而在上次測(cè)試中，兩人在兩輪測(cè)試中，分別跳出了355分和360分。“來(lái)廣州的一個(gè)月劉蕙瑕一直練得不錯(cuò)，今天能頂住困難正常發(fā)揮，也讓我們更有信心?！比紊俜姨寡?，大賽前不能盲目樂(lè)觀，但對(duì)于愛(ài)徒的表現(xiàn)，她還是忍不住表?yè)P(yáng)了一句。 論心態(tài) 大家說(shuō)她很放松 “你看看我，黑了好多吧？”測(cè)試結(jié)束后，在訓(xùn)練房見(jiàn)到吃菠蘿放松的劉蕙瑕時(shí)，她笑著伸出了自己的胳膊，一旁的助教也笑了：“她可沒(méi)有大賽前的緊張，輕松著呢?！薄 ≌搶?shí)力，劉蕙瑕和陳若琳沒(méi)有問(wèn)題，但她還是第一次出戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)，心態(tài)將決定成敗?！皠⑥ヨκ鞘状螀⒓訆W運(yùn)會(huì)，目標(biāo)肯定是冠軍。從目前的情況看，她沒(méi)有大家想象的那么緊張。周三隊(duì)里安排看電影，再演講分享觀后感，她說(shuō)得頭頭是道，所有人都說(shuō)劉蕙瑕講得。”在任少芬看來(lái)，訓(xùn)練積累出的自信以及陳若琳的分擔(dān)讓劉蕙瑕能以平常心面對(duì)奧運(yùn)會(huì)，“她訓(xùn)練非?？炭啵趶V州的這一個(gè)月，她每天都是最后一個(gè)離開(kāi)訓(xùn)練場(chǎng)的，訓(xùn)練質(zhì)量也達(dá)到了我對(duì)她的要求。而陳若琳也分擔(dān)了壓力，這讓她也能輕松些?！薄 ≡跍y(cè)試賽的前一周，因訓(xùn)練強(qiáng)度大，劉蕙瑕突發(fā)肌腱炎，只能打封閉保證訓(xùn)練，而這些對(duì)她而言只是小傷痛。談及減壓方式，她說(shuō)：“訓(xùn)練太累，周日難得休息也懶得出去，就在房間看看視頻、動(dòng)畫(huà)片，這就是的放松和調(diào)節(jié)方式?！薄 ”驹?9日，中國(guó)跳水隊(duì)將返京調(diào)整，然后奔赴里約。展望兒時(shí)夢(mèng)想的賽場(chǎng)，劉蕙瑕說(shuō)，她只想做好自己！
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