學(xué)渣和學(xué)霸之間最大的區(qū)別在于，學(xué)霸可以高效學(xué)習(xí)，而學(xué)渣的學(xué)習(xí)效率很低。下面小編整理了一些相關(guān)信息，供大家參考!
7:30—8:00：早餐時(shí)間，專心吃早餐，只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。
8:00—9:00：這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間復(fù)習(xí)，比如物理。
9:00—11:00：這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!
11:00—12:00：接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
12:00—13:00：午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。
13:00—14:00：這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。
14:00—16:00:這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00—18:00:這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
18:00—19:00:晚飯及休息時(shí)間，讓腦子得到休息。
學(xué)霸如何高效學(xué)習(xí)首先要保證書桌整潔、文具齊全。作業(yè)之外的東西，都不要放在書桌上，這樣可以保證孩子的注意力。當(dāng)然，學(xué)習(xí)過程中需要用到的文具，如鉛筆、尺子、橡皮、水筆之類，開始學(xué)習(xí)之前就要準(zhǔn)備好，免得學(xué)習(xí)學(xué)到一半又翻箱倒柜去找文具。這樣一來耽誤時(shí)間、分散注意力，二來也不利于學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
其次按照學(xué)校作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)。小學(xué)生一節(jié)課是40分鐘，然后有10分鐘休息，在家學(xué)習(xí)時(shí)可以參照學(xué)校的時(shí)間合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。以40分鐘為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)，時(shí)間到了，可以去喝水或去廁所，適當(dāng)休息十分鐘，然后再進(jìn)行下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)。這樣可以避免過度疲勞引起的效率低下。
再次在心里規(guī)劃好學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)時(shí)間。在每次開始學(xué)習(xí)之前，先想好我現(xiàn)在要做什么，大概用時(shí)多久，這樣有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)過程中的效率。免得東摸摸西摸摸，把時(shí)間都浪費(fèi)在小動(dòng)作和發(fā)呆上。
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