對(duì)于很多近視眼的人來(lái)說(shuō)，腦海中總有這樣一個(gè)概念：隨著年齡的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期用眼時(shí)間的減少，視力會(huì)趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加，但事實(shí)卻是與之相反。下面小編整理了《成年后近視還會(huì)加深嗎 為什么近視度數(shù)會(huì)加深》，供大家參考。

成年后近視也會(huì)發(fā)展

許多人認(rèn)為，成年之后視力就會(huì)穩(wěn)定，近視的度數(shù)也不會(huì)增加。正常情況下成年人的眼球發(fā)育已完善，讀書的時(shí)間也沒有學(xué)生時(shí)代多了，成年人的視力狀況理應(yīng)比較穩(wěn)定，不容易進(jìn)展為近視，即使原來(lái)近視也不會(huì)加深。然而，事實(shí)并非如此，成年人如果不注意用眼衛(wèi)生，特別是某段時(shí)問(wèn)工作或?qū)W習(xí)非常繁忙，用眼過(guò)度，近視程度可能繼續(xù)增加。這種情況可能是假性近視，也可能是真性近視。

如果精神壓力較大，身體各機(jī)能容易出現(xiàn)一定程度的下降，導(dǎo)致體質(zhì)較弱，也會(huì)對(duì)視力造成一定的影響。所以在體能較差的時(shí)候，更應(yīng)該盡量避免用眼過(guò)度。要警惕病理性近視成年人出現(xiàn)的視力下降、視疲勞等癥狀，如果經(jīng)過(guò)休息不能緩解或完全消失，不一定是近視這么簡(jiǎn)單，要及早到眼科就診，排除眼部是否存在其他病變。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)、身體素質(zhì)的影響，有些疾病會(huì)促使視力下降

成年后近視度數(shù)加深的原因

一般來(lái)說(shuō)，兒童一兩年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度，成人兩三年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

一種是病理性近視。

這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長(zhǎng)超過(guò)100度，甚至200度以上，或是累計(jì)達(dá)到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對(duì)病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。

另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確。

比如，照明過(guò)亮或過(guò)暗，用眼時(shí)間太長(zhǎng)，出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì)加重近視。這種原因較為常見。

除此以外，醫(yī)學(xué)界還有一些說(shuō)法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時(shí)碳水化合物攝入過(guò)多等有關(guān)，但這些還未得到最終的驗(yàn)證。

預(yù)防近視度數(shù)加深的五大方法

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，寫字姿勢(shì)要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書，看書時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。

2、不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。

3、做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小，普遍認(rèn)識(shí)不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應(yīng)付差事，所以老師及家長(zhǎng)要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當(dāng)看書時(shí)間長(zhǎng)了或感到視力疲勞時(shí)均可做眼保健操。

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4、鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。

5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。

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