舞蹈的魅力在于你用心去體會(huì)，堅(jiān)持學(xué)舞蹈有很多的好處，不信和本站小編一起看一下吧。

學(xué)舞蹈有哪些好處

你會(huì)變成一個(gè)非常勤奮的人

舞蹈是一個(gè)從懶惰到勤奮的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你擯棄越來(lái)越多的壞習(xí)慣，拖延癥也會(huì)被治愈!每個(gè)堅(jiān)持舞蹈一年以上的人，都不會(huì)是一個(gè)懶惰的人。

沒(méi)有什么壓力可以打倒你

現(xiàn)代生活的壓力越來(lái)越大，而跳舞的人每天抽出1-2個(gè)小時(shí)會(huì)緩解一天大部分的壓力，心情自然會(huì)舒暢。身體的強(qiáng)壯，品性的改變也讓一切壓力變?yōu)楦≡啤Ｏ啾扔诓幌矚g跳舞的人，跳舞的族群內(nèi)心要強(qiáng)大太多。

你的精神也會(huì)變得好起來(lái)

跳舞的人每天都會(huì)精力充沛容光煥發(fā)。他們表現(xiàn)出來(lái)的充沛體力，會(huì)讓生活發(fā)生改變。在一個(gè)群體里，跳舞的人往往是精神最好的。

孩子學(xué)舞蹈的最佳年齡

1、孩子開(kāi)始學(xué)舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間,這時(shí),孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長(zhǎng)如果想讓孩子對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開(kāi)始,在幼兒園時(shí)期可以鍛煉一下幼兒對(duì)舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類(lèi)的,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對(duì)孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

2、5—7周歲的時(shí)候,屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段,不要過(guò)分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動(dòng)作。采用積極鼓勵(lì)的方式,讓他們對(duì)著鏡子看著自己做動(dòng)作,培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右,就可以要求孩子的基本功專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)了。

3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛(ài)舞蹈,有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng),對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

哪些孩子不適合學(xué)舞蹈

總是缺課或請(qǐng)假

不按時(shí)上課，不提前請(qǐng)假，隨意缺課的，學(xué)舞效果一定差。不僅是學(xué)舞的連續(xù)性遭到破壞，更是會(huì)出現(xiàn)孩子把學(xué)舞蹈作為無(wú)關(guān)緊要的事，有了這觀念就再也學(xué)不好。

無(wú)論刮風(fēng)下雨，不管跳得好壞都得來(lái)上課，這就是大人要有的態(tài)度!有些大人因?yàn)楹⒆記](méi)練舞，不好意思去上課，其實(shí)結(jié)果更糟。哪怕被罵一頓，也比逃避好。

頻繁、隨意更換老師

一個(gè)老師一個(gè)教法，孩子剛接觸一個(gè)老師還沒(méi)適應(yīng)就換了老師，重新再學(xué)一套，孩子的腦袋都是糊的，能學(xué)好嗎?

到最后的結(jié)果就是四不像。建議跟一個(gè)老師好好學(xué)一段時(shí)間，具備一定程度了再聽(tīng)聽(tīng)別的老師的課，能學(xué)以致用那是最好!