想要培養(yǎng)初中生注意力集中的習(xí)慣，首先家長就要以身作則，同時也要為初中孩子營造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

給孩子一個獨立的學(xué)習(xí)空間

書房是一個家庭里最具書香味的地方，因此是初中孩子學(xué)習(xí)環(huán)境的首選。最好讓孩子在書房里或是一個比較固定的房間里學(xué)習(xí)，一旦進入這個獨立學(xué)習(xí)的空間，潛意識里就會認(rèn)為該開始學(xué)習(xí)了，不由自主的注意力就會自然而然地集中到學(xué)習(xí)中去了。

周圍的環(huán)境對初中孩子的注意力同樣有影響，當(dāng)孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現(xiàn)噪音或者玩具，都會使初中孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環(huán)境。

培養(yǎng)學(xué)生的興趣

俗話說的好興趣是最好的老師，初中孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的興趣所致，此時家長應(yīng)該幫助初中孩子找到學(xué)習(xí)的興趣，讓他自發(fā)的想要去學(xué)，這樣才是解決問題的根本方法。

興趣也會成為學(xué)習(xí)的動力，如果初中生對學(xué)習(xí)對知識充滿著濃厚的興趣，他們就會在汲取知識的過程中，很努力很專注，獲得學(xué)習(xí)上的成就感，而成就感又能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動力，這樣就可以形成一個良性循環(huán)。

家長多鼓勵孩子能培養(yǎng)初中生注意力

平時多鼓勵，不干擾初中孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)初中生專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，家長切記不要干擾初中孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，初中生沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

家長可在孩子做完他們的“工作”之后，給予初中孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀!”并及時和孩子分離他的感受，讓初中生有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

大聲讀書能夠培養(yǎng)初中生注意力

大聲讀書涉及到眼、嘴、大腦之間的共同協(xié)調(diào)，如果不集中注意力，是不能很好大聲讀書的。并且，大聲讀書也具有感染力，能讓你周邊的同學(xué)一起加入到大聲讀書的隊伍之中。

其實，考試就是規(guī)定時間定量任務(wù)的訓(xùn)練的呈現(xiàn)方式之一。絕大部分人在考試過程的專注力十分高的，因為如果專注力不高，可能完不成試卷，也有可能答題的正確率很低。