啃指甲對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，

身邊總會(huì)有那么幾個(gè)人熱衷于啃指甲。

但是這個(gè)看起來(lái)很普通的怪癖，

竟然是一種??！

然而，妹子慢慢長(zhǎng)大，也意識(shí)到老這樣把手咬得亂七八糟，很不美觀。她幾乎不敢在朋友面前伸出自己的手。為了戒掉這種怪癖，她上網(wǎng)查資料。她驚訝地發(fā)現(xiàn)這種不良習(xí)慣還真是一種病，叫“強(qiáng)迫性皮膚剝離癥”，這種病與強(qiáng)迫癥緊密相連。

患上這種病的人，會(huì)反復(fù)撕咬他們的皮膚，直到損壞，弄的自己傷痕累累還很有快感。這種病的病因上不明確，可能與各種心理健康的問(wèn)題息息相關(guān)，包括強(qiáng)迫癥、壓力以及焦慮等等。

接下來(lái)，小編就要好好地扒一扒啃指甲！

啃指甲還會(huì)導(dǎo)致臉型發(fā)生改變，如圖！

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啃指甲影響身體健康

1克指甲垢里大約有40億個(gè)細(xì)菌，就算你注重洗手，還是有很多細(xì)菌?？幸豢谥讣祝偷扔谠诔约?xì)菌了，很有可能引發(fā)一系列病癥。

怎么戒掉啃指甲？

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在指甲上涂抑制劑

可以在指甲上涂抑制劑，例如苦甲水。這些抑制劑一般是安全無(wú)毒的，但氣味或者味道非常糟糕，讓人難以忍受。每次啃指甲的時(shí)候，就會(huì)提醒不能啃。這個(gè)方法非常適合小朋友。

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定期修甲護(hù)理

定期做營(yíng)養(yǎng)護(hù)理和修指甲，指甲狀況改善了，就不會(huì)容易出現(xiàn)指甲斷裂之類的小毛病，慢慢減少啃指甲。

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美甲

當(dāng)你做了美甲，看著五顏六色的指甲，啃不動(dòng)，也不敢啃（畢竟甲油膠不能吃）。當(dāng)你不再啃指甲了，之前受傷的甲床就會(huì)慢慢長(zhǎng)回來(lái)，指甲就會(huì)慢慢健康起來(lái)。

看完今天的文章，你還要接著啃指甲嗎？

如果你身邊也有啃指甲的人，那就轉(zhuǎn)給他吧！

好不容易來(lái)次科普，請(qǐng)給小編一個(gè)贊吧！

(圖文素材來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系速刪謝謝！)

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