智商是先天的，但是不同于智商的穩(wěn)定性，情商是可以通過后天的培養(yǎng)進行提高的。今天本站小編為大家介紹下如何提高自己的情商，僅供參考。

為什么有的人情商低而有的人情商高

在社會或者工作中，表現(xiàn)突出的成功人士中大多數(shù)都是具有高情商，而那些成績平平的人他們通常情商都不會太高。為什么會出現(xiàn)這種差距呢?情商是一個人大腦處理信息的能力，影響情商高低的原因這些，首先是父母的遺傳。

如果你的爸爸媽媽他們的情商比較高，那么就會比其他人相對的情商就會高一些，有些東西或者事情不需要別人教你自然就會了。另一個原因就是經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)，有的人一開始非常內(nèi)向，不知道怎么聊天也不懂得怎么處理好人際關(guān)系。但是經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)，就會提高自己的情商，這也是非常有可能的。

提高情商的方法有哪些

學(xué)好設(shè)置一定的界限

在平時我們的生活中，一定要學(xué)會給自己和別人劃定一個界限。這樣別人才會知道我們在意的是什么，這樣大家在平時的相處過程中，劃定一個界限對于大家的相處是有一定的好處，這樣你就會明白什么是可以對這個人做的，哪些是不可以對別人做的，反過來他人也是這樣。

學(xué)會感受周圍的氛圍

我們在和其他人相處的時候，或者在一個群體當(dāng)中時，你一定要學(xué)會感知情緒，這是一個提高情商必不可少的能力。通俗點講也就是我們常說的，知道什么時候該說什么樣的話，不該說什么樣的話，這是非常重要的一點。

學(xué)會控制自己的情緒

高情商的人他們往往會控制好自己的情緒或者脾氣，對于同樣的讓我們厭煩的事情，情商低的人會經(jīng)歷氣盛到爆發(fā)再到后悔，而情感高的人會氣盛到淡然。

當(dāng)我們處在不好的情緒中時，我們說出的話往往是最傷人的，如果這個時候我們說出的話帶來的后果可能是沒有辦法彌補的。學(xué)會控制也是提高情商的方法之一。

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