1 手抄報(bào)一：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文

篇一：

運(yùn)動(dòng)對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，是生活中必不可少的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)可以使人身體變得強(qiáng)健，可以使人心情變得放松，可以使人意志變得頑強(qiáng)。

每當(dāng)體育課時(shí)，總會(huì)聽(tīng)到班級(jí)里有同學(xué)叫苦喊累，我總想，運(yùn)動(dòng)是有點(diǎn)累，可是，運(yùn)動(dòng)能帶給我們無(wú)比的快樂(lè)呢！

我特別喜歡運(yùn)動(dòng)。在家里，我總是做一些適合家庭的運(yùn)動(dòng)，寫(xiě)完作業(yè)，踢一踢毽子，跳一。吃完晚飯，跟爸爸媽媽到小區(qū)里散散步，小區(qū)里運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的那些器械，我總要去試著做一做。星期二到星期五，我都要去學(xué)校參加晨練。冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，如果我練得好，就有機(jī)會(huì)參加昆山市的比賽啦！

早晨六點(diǎn)多，學(xué)校的操場(chǎng)上就已經(jīng)人頭攢動(dòng)了。有的打籃球，有的踢足球，更多的同學(xué)在跑步。大家跑著，跳著，身有有使不完的勁，笑聲此起彼伏。我參加的是雙飛項(xiàng)目，帶隊(duì)的老師正好是教我們體育的肖老師。

我還記得第一次訓(xùn)練時(shí)，老師說(shuō)只要讓我們跳十秒鐘就可以了，我覺(jué)得十秒鐘太沒(méi)意思了，可老師附加了一個(gè)條件——不能斷！我倒抽了一口冷氣，第一次十秒鐘，斷了第二次就要跳二十秒了，再斷那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口氣，隨著繩子揮動(dòng)，“啪啪啪”我竟然一口氣跳了十五個(gè)，沒(méi)斷！肖老師滿(mǎn)意地點(diǎn)點(diǎn)頭，算是通過(guò)了。不過(guò)，以后每次跳就不能比十五個(gè)少了！啊，天那！這簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練呀！后來(lái)，肖老師一點(diǎn)點(diǎn)延長(zhǎng)時(shí)間，慢慢加到兩分鐘。可也真奇怪，要是讓我一下子跳兩分鐘，估計(jì)我的心和肺都要炸掉了，可是這樣一點(diǎn)點(diǎn)加起來(lái)，我竟然也能挺住。

我記得最難受的是每次跳一分鐘的那段時(shí)間。有一次跳一分鐘，我只跳了五十八個(gè)。老師問(wèn)：“怎么跳這么少？”我氣喘吁吁地說(shuō)：“跳著跳著就跳不動(dòng)了，感覺(jué)沒(méi)辦法呼吸了?！崩蠋熣f(shuō)：“前面不要沖得太厲害，逐漸加，慢慢適應(yīng)?！蔽野凑绽蠋煹脑?huà)去做，果然大有進(jìn)步！

在雙飛訓(xùn)練中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了不少竅門(mén)。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！

篇二：

在這個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的六月里，我們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了。

這天早晨，伴隨著莊嚴(yán)的國(guó)歌，我們整齊有序地進(jìn)場(chǎng)了。隨著振奮人心的鼓聲，我們宣誓著……

比賽終于開(kāi)始了。首先是女子100米跑，我也是其中的一名運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)即將輪到我時(shí)，我心里好像有一只上躥下跳的小鹿，十分緊張！終于到我了，裁判員的哨聲一響，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向前方。但我還是和其他運(yùn)動(dòng)員拉開(kāi)了一小段距離。在同學(xué)們的呼喊聲中，我加快了速度，奮力沖向終點(diǎn)。最后，我得了第三名。

下午，我和其他三個(gè)女運(yùn)動(dòng)員參加接力跑。我們隨著哨聲的一響，沖向前方，每個(gè)人都拼盡全力沖向終點(diǎn)，如同一匹匹脫韁的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手，準(zhǔn)備接棒。我抓住接力棒，使出超越平時(shí)的速度，跑向終點(diǎn)。我伸出手，示意下一位運(yùn)動(dòng)員接棒。一棒接著一棒，我們沖向了終點(diǎn)。最終，我們集體接力跑拿了第二名。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，重要的不是名次，而是那種愛(ài)運(yùn)動(dòng)的精神！只要運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)很快樂(lè)。

2 手抄報(bào)二：關(guān)于運(yùn)動(dòng)的句子

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！

彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

秧歌扭起來(lái)，神采飛揚(yáng)；歌聲唱起來(lái)，心態(tài)年輕；舞步邁起來(lái)，活力四射；臂膀甩起來(lái)，青春永駐；全民動(dòng)起來(lái)，健康無(wú)限。全面健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！

只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。

每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。

喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。

如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！

生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

生命在于運(yùn)動(dòng)。

更高、更快、更強(qiáng)！10. 我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。

生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。

體育運(yùn)動(dòng)不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>

運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。