#猛擊更好的生活#

到了晚年，我喜歡上了殘念，喜歡上了用清涼的字體記錄生活的喜悅和感悟。(莎士比亞)。

2011年秋天，孩子進入外地高中，我的工作也越來越輕松，8個小時之外有了很多空閑時間。所以二姐說，你也學學跳廣場舞吧。我總是拖延。因為從小不喜歡運動的我知道肢體協(xié)調(diào)能力不好，覺得自己學不會，完全不敢嘗試，拒絕參與。(大衛(wèi)亞設)。

大概是2012年夏天吧。經(jīng)不起二姐的再三勸說，去了一次。大約三十分鐘左右。手忙。不要跟著節(jié)奏走。節(jié)奏哪里聽不到。我也很好奇。認為唱歌不好的我怎么聽不到節(jié)奏？(*譯者注：譯者注：譯者注：譯者注：譯者注：譯者注：譯者注：譯者注)再看看周圍的60多歲大媽，學起來就好了，扭扭捏捏捏的，動得像樣。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《教育》)站在那里，感覺旁邊有那么多眼睛盯著我，還沒結(jié)束就垂頭喪氣地回去了。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，)通過這次嘗試，自尊心受到了極大的挫傷，把學習廣場舞的這件事就這么放下了。(威廉莎士比亞，自尊心，自尊心，自尊心，自尊心，自尊心，自尊心，自尊心)

這樣又過了兩年，這段時間，兩個姐姐一直在推、拉、鼓勵，我親愛的姐姐這樣用力，別人一個晚上就能學到東西，你可以學習兩個晚上、三個晚上，甚至更多的時間。總有一天會學會的。不要總是否定自己，要相信自己一定能做到。

隨著時間的推移，我的心也發(fā)生了一些變化，我在想，我真的學不會嗎？(威廉莎士比亞。哈姆雷特。)大多數(shù)人都能做到。為什么我不能？我為什么不挑戰(zhàn)那個認為自己事事都不行的自己？所以帶著這種心態(tài)，2015年4月5日這一天，我又來了。

剛加入大媽行列，開始跳佳木斯體操，這個健美操節(jié)奏緩慢，難點是動作能否正確規(guī)范，能不能手忙腳亂地打手勢，剛剛能跟上隊伍，一個小時左右，然后大家開始跳廣場舞，當時學習的具體細節(jié)現(xiàn)在記不清了。只記得頭幾天，爬樓梯抬腳，腿要相信自己能做到，就要完成一個任務！就這樣邁出了第一步。

有了這樣堅定的信念和目標，勇敢地邁出第一步后，我發(fā)現(xiàn)這個學習的道路變得輕松順暢了。每天晚上7點準時出發(fā)，甚至更早，只要有人在，我就會在。在家聽音樂，尋找節(jié)奏，仔細揣摩，慢慢趕上了所有人的節(jié)奏，漸漸發(fā)現(xiàn)了其中的規(guī)律和相互關系。(威廉莎士比亞，坦普林，音樂)那一刻，我真的很高興！

堅持跳廣場舞已經(jīng)四年了，之后陸續(xù)學習各種交誼舞，堅持形體課參加瑜伽練習，現(xiàn)在加入了小健保隊。這段時間我的體力有了很大的提高，心態(tài)也很積極，每天陽光普照，所有這些變化都有助于廣場舞的學習和鍛煉。

深深感謝親愛的姐姐，讓我走出自己狹小的天地，投入到全民健身隊中。深深感謝教我學習的朋友們！而且不知道名字，但親切熟悉的伙伴們，此生遇見的緣分是我的榮幸！

本來，真正靜下心來努力學習的時候，一切都沒有自己想象的那么困難。本來，沒有人會嘲笑你，姿勢是否正確，在這個全民健身房里沒有那么重要；原來，所有障礙都是自我設置的。原來門外真的沒有別人，只有我們自己。本來，前進道路的主人公永遠是我們自己！