聽到這樣的話，頗有感觸。

“人生就像餃子。不用被拖下水，不用扔水，不用自己跳水，不用被生活燒傷，不用成熟。(莎士比亞。)

很多道理年輕的時候不知道，知道的時候已經(jīng)不再年輕了。

只有經(jīng)歷了半生的坎坷，才能知道人生最重要的是什么。

我們曾經(jīng)不同意的那些道理本來就包含著幸福生活的最真實的意義。(莎士比亞)。

關(guān)于為人：

所謂高情商就是讓自己活得舒服。

對蔡康永說：“我們情緒訓練的最終目的是什么？”問過。

他的回答很簡單：“可以舒服地做自己?！?

隨著年齡的增長，越來越體會到這句話的深刻含義。

很長一段時間以來，我對人際關(guān)系有著深深的執(zhí)著，一直想給別人留下好印象。

所以經(jīng)常過分捕捉別人的感情，拼命滿足別人的需要和喜好。

但是這樣做得不到好的緣分，反而成為最容易被忽略的。

盲目取悅別人的結(jié)果是讓自己疲憊不堪。

轉(zhuǎn)了半輩子才漸漸知道。事實上，一個人最高級的情感是舒適地生活自己。(莎士比亞)。

美國心理學大師因茨科胡特曾說過沒有敵意的堅決話。

簡單的理解是要在人際關(guān)系中劃清界限。

當冒犯別人時，我們不會以憤怒的方式做出反應(yīng)。對別人的期待，不以委屈自己的方式迎合自己。

當你不再扭曲自己，不再活在別人的眼光和嘴里時，你會活得更舒服。是你。

當你以更成熟、更和平的態(tài)度堅持自己時，你會真正受到尊重。是你。

這才是高情商。給我們帶來最大的意義。

閱讀信息：

上了年紀才發(fā)現(xiàn)多讀書真的很有用

關(guān)于讀書，作家楊曉成說了一句很好的話。

“讀書的目的不是取得很大的成果，而是在你回到生活中陷入泥潭時給你內(nèi)心的力量。(阿爾伯特愛因斯坦。)

生活中的矛盾和痛苦經(jīng)常使我們陷入死胡同，不知道該怎么辦才好。

但是翻開一本書，你會發(fā)現(xiàn)所有的感情都是可以理解的，就像聽一樣。(莎士比亞)。

它會告訴你，世界比你想象的要廣闊得多。眼前的挫折不過是滄海一粟。(失敗)。

書讀得越多，就越知道這個世界萬物背后有自己的規(guī)律，對待很多事情的心態(tài)就越和平、通達。

人生的旅程，遇見很多人，分開很多人。

最終我們都會發(fā)現(xiàn)人一輩子很孤獨。

只有書才能豐富你的精神世界，和你一起度過漫長的歲月。

你在書中發(fā)現(xiàn)了自己，塑造了自己，成為了期待中最好的自己。

你嘗完書里的味道，才能不受外界干擾，自己享受人生的悠閑處境。(莎士比亞)。

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關(guān)于婚姻危機：

別把婚姻看得太重，危機就不是事兒

有人說，中年夫妻的現(xiàn)狀是：想過過不好，想離離不了。

但其實，婚姻是一種人際關(guān)系，婚姻危機注定會產(chǎn)生，是因為任何人不可能做到永遠“完美”。

我們會暴露自己的缺點，會變得想去控制對方，改變對方，甚至捆綁對方。

說到底，都是因為把婚姻看得太重了。

心理學家曾奇峰曾說過一個有趣的比喻：

“拿出婚姻算個屁的架勢，婚姻就不會是個屁；

如果拿出靠婚姻獲得母乳般滋養(yǎng)的架勢，得到的一定是個屁?！?/p>

話糙理不糙，人生本應(yīng)該是寬闊的，而非只有婚姻這一件事。

當你學會把注意力放在自己身上，比如多跟朋友聚會，出游旅行，讀書寫字，嘗試去提升自己。

而非拿著八倍鏡去觀察伴侶，琢磨婚姻的時候，你會發(fā)現(xiàn)婚姻危機并沒有想象中可怕。

自己活明白了，一切就都順了。

關(guān)于年齡焦慮：

你怕的不是變老，而是老了一事無成

前幾天，和一位老朋友聊天，感慨良多。

她最近剛剛調(diào)職到一個新部門，很多業(yè)務(wù)需要從頭學起，每天忙得跟打仗一樣。

晚上到家還要陪孩子做功課，收拾屋子，洗洗涮刷一直到深夜。

公司里年輕人越來越多，他們沒有家庭壓力，經(jīng)濟壓力，還有用不完的力氣。

有那么一瞬間，真的覺得自己老了，而老了不可怕，可怕的是依然“一事無成”。

但我卻是羨慕她的，有一份依然值得奮斗的工作，一雙可愛的兒女，一個美滿的家庭。

你看，所謂的“一事無成”，其實都是比較出來的。

跟年輕人比體力，跟有錢人比經(jīng)濟，注定會讓自己感到無力。

但是如果縱向看待自己的人生，你擁有的其實一直在向上累積。

一個人痛苦的根源，在于已經(jīng)擁有了90%的幸福，卻仍覺得剩下的10%也應(yīng)該屬于自己。

想起亦舒說的一句話：

“當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄。已婚，丈夫體貼，孩子聽話。有一份真正喜歡的工作，這就是成功?！?/p>

幸福其實很簡單，有事做，有人愛，有所期待。

少一些比較，就少一些焦慮，牢牢握緊手中的幸福，且行且珍惜。

關(guān)于父母：

父母不是慢慢變老的，而是一瞬間變老的

知乎上有一個話題：“在哪一瞬間，你發(fā)現(xiàn)父母變老的?！?/p>

有位網(wǎng)友@Shane分享了他的故事。

大學畢業(yè)后，他離開甘肅老家，去北京打拼事業(yè)。

事業(yè)做得越來越好，給父母打錢的頻次越來越多，但回老家的次數(shù)也越來越少。

跟父母通話，無論何時，電話那邊傳來的始終是“一切都好”。

一次，他獨自乘坐高鐵回家，想給父母一個驚喜。

推開門的一瞬間，他突然淚目，母親的腿疾愈發(fā)嚴重，躺在床上無法動彈。

佝僂著背的父親，正端著水杯準備遞給母親，一臉驚訝又有些羞愧地看著他。

他說，這一輩子都不會忘記這一幕，作為兒女，我們虧欠得太多了。

想起顏如晶曾說的一句話：

“父母是孩子前半生唯一的觀眾，孩子是父母后半生唯一的觀眾?！?/p>

我們總以為時間還很多，相信來日方長，相信水到渠成，我們可以從容盡孝。

但是卻忘了，我們在長大，父母也在變老。

趁一切來得及，多陪陪父母，別讓親情留下遺憾。

關(guān)于朋友：

朋友越來越少，留下的越來越重要

作家尾魚曾在《怨氣撞鈴》中寫道：

“人與人之間的緣分本就稀薄寡淡，旅途中遇到的人，多是清塵濁水，后會無期。”

成年人的友情，總是一路走一路丟，聊著聊著就斷了，走著走著就散了。

好友列表越來越長，能真正說得上話的卻寥寥無幾。

每個人都要回歸自己的生活，沒有人愿意花時間去維系一份關(guān)系。

新朋友交不到，老朋友越來越少，留下的越來越重要。

隨著年齡和閱歷的增加，才漸漸發(fā)覺，真正的朋友是一種奢侈品。

哪怕你們不常聯(lián)系，在你需要幫助的時候，他一定會伸出援手。

在你遇到人生低谷的時候，他也一定會陪伴著你，帶給你力量。

經(jīng)歷歲月的洗禮，時間的驗證，才看清誰才是生命中最重要的人。

朋友不在多，知己二三，便足以撫慰平生。

關(guān)于自己：

人生的價值，不在于長度，而在于厚度

董卿曾說：

“如果說人生是一次不斷選擇的旅程，那么當千帆閱盡，最終留下的，就是一片屬于自己的獨一無二的風景?！?/p>

年輕時，我們?yōu)楦改富?；成家后，我們?yōu)樽优?，為家人活?/p>

人生的下半場，我們應(yīng)該回歸內(nèi)心，學會為自己而活。

曾經(jīng)，我收到一位讀者的留言。

他已經(jīng)68歲了，但他有一個心愿，卻一直未能實現(xiàn)，那就是學馬頭琴。

我發(fā)了很長的一段話鼓勵他，希望他不要害怕年齡的束縛，做自己覺得有價值的事，開心的事。

半年后，他又來找到我。

他說，他已經(jīng)學會了馬頭琴，并且現(xiàn)在免費在教小朋友們，還免費表演給廣場上的人聽。

現(xiàn)在的每一天，他都非常充實和快樂，哪怕有一天行將就木，他也不再有遺憾。

人生不過百年，幕起幕落而已，活著活著就老了。

我們無法延長生命的長度，但可以延展生命的寬度和厚度，為你活過的人生，做一些有意義有價值的事。

誠如加繆所說：對未來真正的慷慨，是把一切獻給現(xiàn)在。

在有限的時間里，去體驗，去冒險，去探索，去幫助別人，去實現(xiàn)自我。

這才是人生下半程，最好的活法。

▽

三毛曾說：

“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去?！?/p>

走過半生，歷盡千帆，才明白我們一直追尋的答案，其實就藏在平凡生活的點滴之中。

人生是一場修行，最終的目的是修煉自己的心。

慢慢才會更加懂得：生動而干凈地活著，才是對余生最大的不辜負。

點亮【在看】，愿我們在人生的下半場，守住一份寧靜，修得幾分坦然，優(yōu)雅而從容地度過每一天。