九江新聞網(wǎng)申(劉玉峰)新學(xué)期的第一周，為了強(qiáng)健的體魄和奮發(fā)精神，九江三中高三的師生們開始了集體慢跑。

進(jìn)入高三后，很多同學(xué)把自己的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，甚至很多同學(xué)都省去了每天的體育鍛煉，整天在教室里做題是非常錯(cuò)誤的。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《學(xué)生》)眾所周知，人在腦力勞動(dòng)時(shí)會(huì)采取很多靜坐姿勢。這時(shí)大腦的氧氣需求很大，但血液循環(huán)相對(duì)緩慢，因此通過大腦的血液減少，可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的“大腦缺氧”，從而降低學(xué)習(xí)和記憶的效果。

對(duì)于這一現(xiàn)象，高三老師，特別是班主任們脫穎而出，心急如焚。高三要想高效復(fù)習(xí)，每天堅(jiān)持體育鍛煉是很有必要的。

所以每天早上都有跑步活動(dòng)，班主任們直接退場一起跑。以下是高三教師和學(xué)生們?cè)诓賵錾峡梢钥吹骄实囊黄场?

排隊(duì)準(zhǔn)備跑步吧！

有 晨跑，請(qǐng)老師和我一起慢跑！

早上盡可能做體操，它能使我們一整天的精神狀態(tài)更好。跑步不僅可以鍛煉肌肉關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以多呼吸新鮮干凈的空氣，增加吸氧量，從而豐富大腦，提高大腦的機(jī)敏性。因此，高三年級(jí)要求學(xué)生參加早操(個(gè)別身體狀況不適合這種運(yùn)動(dòng)的學(xué)生除外)，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。