【導(dǎo)語】意志在執(zhí)著和向往中堅強(qiáng)，思想在挫折和堅定中躍進(jìn)，人生在失敗和反思中成長，精神在讀書和品味中發(fā)光。把自己置身書的國度，讓精神暖暖地發(fā)出燦爛的光芒。下面是本站整理發(fā)布的“破解幸福密碼讀后感600字三篇”，歡迎閱讀參考！更多相關(guān)訊息請關(guān)注本站！

　　【第1篇】

　　“我知道與生俱來的渺小和孤獨(dú)感，將伴隨每個人的一生。為了對抗這種孤獨(dú)，人們聚集成群，發(fā)明了語言和文字，分享感受與心得。在茫?？仗撝信c另外的心靈對接，以精神之水，相濡以沫。在天的盡頭，人容易憂郁。在語言的盡頭，人有希望重生?！边@是畢淑敏的《破解幸福密碼》一書中自序部分的一段文字。從讀序開始就深深的吸引了我。這段文字使我找到了困惑已久的答案——一直以來，我常常會感到自己內(nèi)心深處的自卑感。原來這種感覺是與生俱來的，難怪乎曾與幾名我眼中很優(yōu)秀的老師、校長交流此話題時，他們也會說自己時常會產(chǎn)生一種不如他人的自卑之感。帶著這種共鳴，我認(rèn)真的走進(jìn)書中。

　　幸福是溫馨、美麗的字眼，幸福是人人心中的渴望，“幸福有盲點，失去過的人才知其可貴”?！靶腋８衼碓从谀繕?biāo)感，有意義的快樂便是幸福?！边@是這本書給幸福的注解。書中注重的是心理方面的感知，強(qiáng)調(diào)我們?nèi)绾螌ふ倚腋！袑懙降膶W(xué)會用荷爾蒙去尋找幸福，是最有趣的一部分，似乎是在談?wù)撫t(yī)學(xué)，但此醫(yī)學(xué)非彼醫(yī)學(xué)，它緊緊的與幸福聯(lián)系在一起。“內(nèi)啡肽這一強(qiáng)大的內(nèi)分泌系統(tǒng)，就是我們得以感知幸福的物質(zhì)基礎(chǔ)?！?/p>

　　境由心造，煩惱是自己找的，幸福需要自己尋找，需要自己用心體會。古人云“知足者常樂”。要學(xué)會享受當(dāng)下，著眼未來，做樂觀的人。要刻苦學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中收獲成長的幸福；要努力工作，在工作中享受職業(yè)幸福；要真誠待人，從交往中感受和諧幸福的人際關(guān)系。其實生活中相敬如賓、舉案齊眉的溫暖，執(zhí)子之手、與子偕老的溫馨，一方有難、八方支援的感動，無一不蘊(yùn)藏著幸福的元素。學(xué)會“慢慢走，欣賞??！”因為幸福并不是爬到了山頂?shù)哪且豢蹋秦灤┰谂实堑娜^程。

　　其實教師原本就是是幸福的職業(yè)，因為這職業(yè)能夠做到像畢淑敏說的“對他人有所幫助”，因此教師是一種距離“幸?！焙芙穆殬I(yè)。精心認(rèn)真地備課，反復(fù)磨課的過程是很辛苦的，但是，當(dāng)我們在課堂上感受到學(xué)生的喜愛與認(rèn)同的時候，我們就不再感覺到勞累，而會感覺到幸福了。試想，一個單位，如果人人都能體會到工作是一種幸福、忙碌是一種幸福，那么，它一定是風(fēng)清氣正，充滿生機(jī)和活力，各項工作定會風(fēng)生水起，高歌猛進(jìn)。

　　人常說，讀一本好書就如同與道德高尚的人進(jìn)行對話。讀畢淑敏的《破解幸福密碼》，如同飲用一道心靈雞湯，字字句句滲入內(nèi)心，讓人豁然開朗，明了今后的生活中、工作中要朝著自己的目標(biāo)而努力，去追尋屬于自己的幸福！

　　【第2篇】

　　幸福是什么？幸福是人人心中的渴望。從古到今，人類對于幸福的追求從來沒有停止過。毫無疑問，我們生活的目的就是獲得幸福。那么，到底什么是幸福呢？每個人對幸福的理解和感受并不相同。但說到底，幸福不是金錢，也不是高科技，更不是單純的生理反應(yīng)，而是一種快樂和意義的結(jié)合體。

　　如今物價的高速增長，讓我們的物質(zhì)生活大大地豐富了，但我們的幸福感也大大地豐富了嗎？答案是否定的。曾經(jīng)看到網(wǎng)上登出近年北京街頭的照片，很讓人驚訝街頭人群的差異如此明顯。舊照片上人人意氣風(fēng)發(fā)、昂揚(yáng)向上；新照片上一個個神色黯然、步履匆匆。顯然，比起物質(zhì)壓力越來越大的今天，過去好像更幸福吧？

　　在書中，作者用詼諧的語言把中國人對待幸福的方式做了有趣的四大分類：分別是像吸毒者一樣只注重短暫生理享受的飲鴆止渴型、把幸福永遠(yuǎn)建立在未來的黃連團(tuán)子型、害人害己貪官一樣的餿餡餅型和既有幸福目標(biāo)又能享受現(xiàn)在的幸福包子型。其實，幸福是自己的一種感覺，世界上真正的對手，就是你自己。幸福的密碼，也攥在你自己的手里。種種自我問題的根源，都是由于強(qiáng)烈的內(nèi)在沖突引起的。沒有每個人內(nèi)在的和諧，就沒有幸福。只要你成為自己的好朋友，接受自己、鼓勵自己、相信自己，你就再沒有能致你于死地的敵人了。在人的發(fā)展高級階段，幸福是靈魂的工作，而不是胃的工作。

　　讀完這本書，我想：我要對自己的幸福負(fù)責(zé)。我重新開始審視自己對于幸福的把握和感知，我訓(xùn)練自己對于幸福的敏感和享受，就像一個被封閉在黑暗中的人，學(xué)習(xí)如何走出洞穴?，F(xiàn)在我要爭取做一個幸福的包子，把悲傷拋棄。這樣就能找到一種新的模式，覆蓋內(nèi)心深處的自卑。學(xué)會與自卑友好相處，對自己將有一個良好而恰切的評價，對于自己的期望值恰如其分，清醒地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，有條不紊地工作、學(xué)習(xí)和生活。建立一個良好的社會支持網(wǎng)絡(luò)，有值得信賴的人，能有效抗擊焦慮和危機(jī)。

　　人生是如此幸福而短暫，希望我們的人生永遠(yuǎn)都帶著不動聲色的暖。祝大家永遠(yuǎn)幸福！

　　【第3篇】

　　或許幸福的話題總能吸引住自己的眼球，即使在無意中看到它，自己也會決心去探討它。

　　《破解幸福密碼》不是我從暑假中特意找的，而是在某以角落里無意中看到的，粉紅色的字體寫著“畢淑敏《破解幸福密碼》陪護(hù)心靈心體協(xié)一得大幸?！薄；虺鲇趯Ξ吺缑舾信d趣，或被對書的封面深深吸引，或?qū)Τ鲇趯π腋＿@一話題的探尋，我毫不猶豫的借了這本書。

　　不知道從什么時候起就想著要讀一下畢淑敏的書了，認(rèn)識她是從高中的一篇文章《我很重要》開始，至今還保留著對這篇文章的讀后感，中肯與犀利的語言總覺得特別有說服力，文章的中心“我很重要”也一直深深告誡自己，珍惜生命，愛惜生命……雖然她給我留下了深刻的印象，但是我一直不知道她是國家一級作家兼內(nèi)科主治醫(yī)師和心里咨詢師，之前至知道她是作家，而看《破解幸福密碼》以書時才知道這些，不禁感嘆她的成就卓越。

　　《破解幸福密碼》一個很吸引人的話題，之前讀了白巖松的《幸福了嗎？》就對幸福這以話題感觸很深，如今再一次涉入幸福的話題，或許可以說別有一番滋味在心頭了。不過此書更注重的是心里方面的感知，強(qiáng)調(diào)我們?nèi)绾螌ふ倚腋??！靶腋Ｓ忻c，失去過的人才知其可貴”。有的人對幸福的要求似乎總是太高并且無窮無盡，但其并不知其實幸福已經(jīng)與其擦肩而過了。失去后才懂得珍惜或許說的就是這樣一些人吧。書中寫到的學(xué)會用荷爾蒙去尋找幸福，我覺得是最有趣的一部分了，好像是在談?wù)撫t(yī)學(xué)，但此醫(yī)學(xué)非彼醫(yī)學(xué)，它緊緊的與幸福聯(lián)系在了一起?！皟?nèi)啡肽這一強(qiáng)大的內(nèi)分泌系統(tǒng)，就是我們得以感知幸福的物質(zhì)基礎(chǔ)?！逼鋵嵾@本書很多處地方都與我們的醫(yī)學(xué)聯(lián)系在一起，或許是出于在有了健康的體魄才能去感知幸福這一出發(fā)點吧！

　　書中還提到了自卑情節(jié)是幸福的敵人。事實上我不知道如何定義自卑，不過有人說過我好像有點自卑，或許這真的是阻礙幸福的敵人。感覺偶爾的多愁善感或許也是引發(fā)自卑的原因之一吧！曾經(jīng)總是多愁善感的我，不過在歷經(jīng)磨練與經(jīng)歷了那么多的事情后，我自己覺得有了改觀。讀了這書中相關(guān)內(nèi)容后就更加要注意了，絕不可以讓自卑情緒阻礙了自己的幸福生活。年輕人，滿是希望，滿是前景，真沒必要在多愁善感中畏畏縮縮的，要挺拔！以后要盡可能克服這些不良的習(xí)慣，讓生活更加美好。

　　記得人居環(huán)境概論的老師在第一節(jié)課上就跟我們說過要享受當(dāng)下，著眼未來。我覺得這是一個很實際的想法，也告訴我們要時時感受幸福，不要被太多的瑣事牽絆住了，而阻礙了自己的幸福生活。給快樂賦予意義，如同讓手指穿過婚戒。