伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動?！笔澜缟先魏紊拇嬖诙茧x不開運(yùn)動，運(yùn)動對我們的人來說與我們的生活更密切相關(guān)。當(dāng)你走路的時(shí)候，你的身體在移動。你吃飯的時(shí)候，你的身體在運(yùn)動。你刷牙的時(shí)候，你的身體在運(yùn)動。事實(shí)上，在做任何動作時(shí)，身體都會運(yùn)動，但要想擁有健康的身體，這些日常行為不足以充分運(yùn)動身體的所有部位。就是你。

生活中的我很喜歡運(yùn)動。每天我都堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。你能知道以前我是什么樣的人嗎？我以前很懶。特別是體育課的時(shí)候，我為了避免老師要求的訓(xùn)練，找了各種借口，正是因?yàn)檫@個原因，我的身體得不到足夠的運(yùn)動。漸漸地，健康的身體離我越來越遠(yuǎn)。每當(dāng)季節(jié)變換的時(shí)候，感冒就像繩子一樣。牢牢地纏在我身上。只有吃感冒藥才能解開綁在我身上的繩子。(大衛(wèi)亞設(shè))。

時(shí)間像流水一樣流逝，一去不復(fù)返。2013年秋天，我走進(jìn)了中學(xué)大門，這意味著我不再是男孩，思想上要更加成熟。體育課對我來說仍然是一個大難題，我決定完成體育老師的所有要求，學(xué)會拔身上懶筋。(威廉莎士比亞，體育、體育、體育、體育、體育、體育、體育)一天下午，火辣辣的太陽掛在天空，把大地考得很熱，這時(shí)體育課也在進(jìn)行，體育老師要求每人跑5圈，跑完步休息。很多同學(xué)都偷了球，減少了材料，沒有跑完5圈，我跑完了5圈。過了一段時(shí)間，終于跑完了。這累得我氣喘吁吁，不得不坐在地上休息，臉也發(fā)紅，渾身發(fā)熱。

我慢慢走進(jìn)教室，趴在桌子上，像貪婪的貓一樣休息。突然肚子像翻來覆去一樣疼得不知所措，我咬緊牙關(guān)努力結(jié)束下午的課，肚子一點(diǎn)也沒有好轉(zhuǎn)，反而疼得更厲害，得請老師請假。有一會兒，媽媽來學(xué)校接我，焦急地說。“你怎么了？是不是鬧肚子了？我們快去醫(yī)院吧！”醫(yī)院做了一系列檢查，結(jié)果醫(yī)生說?！澳阕鰟×疫\(yùn)動了嗎？”"我苦著臉說： "是的！下午體育課跑了五圈?！啊鄙眢w出現(xiàn)了結(jié)石，幸好不是很嚴(yán)重。先吃一周藥，每天多喝水，多運(yùn)動，一周后來醫(yī)院檢查?！搬t(yī)生的口氣溫和地說。

第二天，我每天按一定的時(shí)間喝水，只要有空閑的時(shí)間就運(yùn)動。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)肚子不再像以前那樣痛了。就這樣，一周不知不覺過去了，再次來到醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生高興地說。“弟弟，你的身體恢復(fù)得差不多了。以后要多運(yùn)動，對健康有好處！”聽了醫(yī)生的話，我的心像吃了蜂蜜一樣甜。通過這次經(jīng)歷，我確實(shí)學(xué)到了很多教訓(xùn)，運(yùn)動對健康真的很重要。

現(xiàn)在的我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動使我身體健康，從運(yùn)動中獲得快樂。達(dá)芬奇說：“運(yùn)動是所有生命的源泉。”我運(yùn)動。我很幸福。