小學(xué)生籃球標(biāo)準(zhǔn)是4號球?;@球有4號、5號、6號、7號四種規(guī)格,4號球:(兒童游戲球):重量300-340g;5號球:(青少年比賽用球):重量470-500g;6號球:(女子比賽標(biāo)準(zhǔn)球):重量510-550g;7號球:(男子比賽標(biāo)準(zhǔn)球):重量600-650g。
小學(xué)生籃球訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)
1.小學(xué)籃球訓(xùn)練不能成人。學(xué)生要長期穩(wěn)定地保持對籃球的興趣,并以小學(xué)生的身心特點(diǎn)作為訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
2.小學(xué)籃球訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)、區(qū)別對待等原則。把握一個適當(dāng)?shù)亩?,有利于小學(xué)生的身心健康。
3.在小學(xué)訓(xùn)練中,要注意動作的規(guī)范性,形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。我們不應(yīng)該追求高難度動作,也不應(yīng)該因?yàn)殛P(guān)注比賽結(jié)果而使動作變得隨意。應(yīng)加強(qiáng)規(guī)范化動作,培養(yǎng)良好的訓(xùn)練習(xí)慣,確保小學(xué)生朝著規(guī)范化健康發(fā)展。
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