昨天看見朋友圈里有位寶媽說寶寶11個(gè)月了，要給寶寶斷奶然后去上班了，寶寶不肯吃奶粉，昨天白天還好，還沒有吃奶，但是也是不吃奶粉，到了晚上，孩子哭得傷心得很，她看著心疼得緊，奶又漲得很，就沒忍得住就又給她吃了，當(dāng)斷不斷，既給自己平添許多負(fù)擔(dān)，又讓寶寶多受一次折磨，那我給大家說一下我家的兩只是怎么斷奶的，我歸納總結(jié)了一下，做到以下幾點(diǎn)就可以了。

1. 吃母乳的寶寶從6個(gè)月開始添加米粉的時(shí)候可以適當(dāng)添加幾十毫升的奶粉，奶粉以清淡接近母乳為主，讓寶寶適應(yīng)習(xí)慣奶粉的味道，這樣既可以為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以不至于在寶寶斷奶的時(shí)候手忙腳亂擔(dān)心寶寶斷奶的時(shí)候不吃奶粉了。

2. 斷奶最好是在媽媽和寶寶身心健康，狀態(tài)良好的情況下，任何一個(gè)有一點(diǎn)問題都不建議那時(shí)候斷奶，因?yàn)槟菚r(shí)候正是他們相互需要的時(shí)候 ，平時(shí)最好有個(gè)人可以分擔(dān)一下寶媽的工作，多陪陪他們，有助于母子的身心健康發(fā)展，這樣寶寶不只跟媽媽一個(gè)人親，斷奶就不會(huì)那么辛苦啦，這樣寶媽患抑郁癥的幾率也要小很多。

3. 斷奶的時(shí)候母子倆還是分開好一點(diǎn)，可以讓外婆或者婆婆帶，免得媽媽看了心疼受不了又給孩子斷不了奶，讓孩子反復(fù)受斷奶的痛苦折磨。

4. 寶寶實(shí)在不吃奶粉的情況下可以給寶寶加一點(diǎn)奶粉在米粉里面，但是方法要正確，先把米粉兌好，再把奶粉兌好，然后攪拌再一起，這樣寶寶多多少少可以吃一點(diǎn)奶粉了，時(shí)間長(zhǎng)了寶寶習(xí)慣了這個(gè)味道了就會(huì)吃奶粉了，記住，要分開兌哦，因?yàn)閮赌谭鄣臏囟仁?7度到39度，兌米粉的溫度要高一些。

5. 解決了寶寶的問題，寶媽就可以放心的解決自己的問題了，那斷奶的時(shí)候奶漲怎么辦呢？現(xiàn)在市面上有一些回奶湯，回奶寶，還有醫(yī)院里面還有回奶針之類的可以打，人類的腦洞是無極限開的，還有很多種辦法，不過我覺得還是自然斷奶，自然回奶的好，要斷奶之前先做好準(zhǔn)備工作，身體和心理準(zhǔn)備，然后斷奶的那幾天吃清淡一點(diǎn)，我斷奶的時(shí)候都是吃的米線，不記得聽誰說的了，我吃了米線奶就不漲了，然后我那一個(gè)星期都是吃的米線，從那以后到我家二寶斷奶之前我看到米線都暈菜，還是挺有用的，反正自然斷奶了，我想起作用的不是米線，而是一種心理作用吧，自己催眠自己，一種心理暗示，所以不一定是米線，也有可能是其他的，可以熬一點(diǎn)麥芽小米粥，做一點(diǎn)阿膠糕，麥芽有回奶的作用，阿膠有補(bǔ)血，美容的作用，那幾天最好少做一點(diǎn)湯湯水水的，吃了會(huì)更受不了的，當(dāng)然如果實(shí)在奶漲的難受可以適當(dāng)擠一點(diǎn)避免造成乳房腫脹，乳腺管堵塞，引發(fā)一些女性疾病，只不過那樣子斷奶時(shí)間就相對(duì)來說長(zhǎng)一點(diǎn)。

   最后，祝還在斷奶的寶媽過程順利，沒斷奶的寶媽寶寶希望對(duì)她們有所幫助?。?！