幼兒接觸體操是1 ~ 6個(gè)月適合寶寶的訓(xùn)練方法,是促進(jìn)寶寶動(dòng)作發(fā)展和身體健康發(fā)育的良好早期教育方法。
下面是小編整理的寶寶做嬰兒被動(dòng)操的好處,分享給大家!
寶寶做嬰兒被動(dòng)操的好處
嬰兒從出生后1個(gè)月后開始,堅(jiān)持給做嬰兒被動(dòng)操,對(duì)寶寶身體發(fā)育可是好處多多:
1、可以增強(qiáng)孩子的生理功能,提高寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力;
2、促進(jìn)寶寶動(dòng)作發(fā)展,使寶寶的動(dòng)作變得更加靈敏,肌肉更發(fā)達(dá)的同時(shí),還可促進(jìn)孩子神經(jīng)心理的發(fā)展。
3、長期堅(jiān)持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動(dòng)作,逐步發(fā)展為有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
今天我們分享嬰兒撫觸的操作方法。
01準(zhǔn)備工作
- 在撫觸前準(zhǔn)備好尿布或紙尿褲、替換衣物。
- 將室內(nèi)溫度控制在24~26℃、濕度40%~60%。
- 播放歡快、優(yōu)美、輕松的音樂,同時(shí)盡量控制周圍環(huán)境的噪音。
- 倒一些嬰兒潤膚油于掌心,并相互揉搓使雙手溫暖。
02具體操作
以下每個(gè)動(dòng)作重復(fù)3~5次
1.輕撫眉毛到太陽穴。
2.輕撫下巴到耳根,像劃笑臉一樣。
3.輕撫頭頂?shù)蕉蟾?/p>
4.輕撫腹部到肩部,記得避開小乳頭哦~
5.腹部按摩,有助于增加腸胃蠕動(dòng),緩解便秘腹脹
6.劃“I”、“L”、“U”字形按摩。
7.輕捏手臂,讓寶寶放松。
8.輕搓手臂。
9.用大拇指按摩手掌。
10.輕捏每一根手指。
11.換手,重復(fù)步驟7~10。
12.輕捏、輕搓腿部,促進(jìn)血液循環(huán),幫助寶寶放松。
13.輕摸腳后跟到腳趾頭,輕捏每一根腳趾頭。
15.換腳,重復(fù)步驟12~14。
16.翻身準(zhǔn)備。一手的虎口部位托住寶寶下頜,一手托住寶寶的頭、頸和肩,然后輕輕翻身。
17.輕放趴好。
18.在脊柱兩邊慢慢往下按摩。
19.順著頭頂輕摸到屁股。
20.好啦,穿上衣服,ok啦
小貼士:
撫觸操最好在寶寶洗完澡后進(jìn)行,每次持續(xù)10-15分鐘左右,有利于促進(jìn)血液循環(huán)。
做操之前千萬不要忘記給小寶寶抹上嬰兒油,以防弄傷皮膚。
如果寶寶在做操過程中突然情緒不好了,要及時(shí)停止,等寶寶情緒好了再做。
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