7-8月齡抓住寶寶漫長的黃金時期，分享6種營養(yǎng)的輔助竹制品，一起看吧！

今天，阿慧分享了一套嬰兒輔食，0 ~ 3歲輔食都詳細介紹，需要的保姆們可以看文章的結(jié)尾獲得

胚芽米燕麥是主要谷物，營養(yǎng)本身豐富，加上多種肉類和搭配的配菜組合，營養(yǎng)均衡，胃很舒服！

香菇瘦肉一個

2紅薯雞粥

西葫蘆牛肉粥3個

四點蔬菜三文魚粥

棗芝麻粥5個

6菠菜雞蛋粥

煮粥之前，把胚芽米浸泡40分鐘左右，才能煮得更快更快！

適合8米寶寶的食物形狀是剁碎的樣子。記得開始做飯前把所有的食物都切得更細！

肉類都是用生姜水腌10分鐘，然后用鍋擦輔助食用油再炒，肉會更香。

如果不想炒，也可以直接蒸熟，再放入粥里。

??關(guān)于用量，圖中的克數(shù)，8M或9M的寶寶可以給兩頓吃。因為煮一次粥時間比較長，可以這樣一次煮2頓的，方便些。儲存的話，我一般就是放涼了后密封好放冷藏，當天晚上小鍋里再熱一下給寶寶吃。再大一些的寶寶，根據(jù)月齡和食量進行調(diào)整！

為大家整理了一篇0-3歲分月齡的輔食合集， 里面有幾十道優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)、美味的輔食食譜，還可以贈送一套育兒資料，只要你是有需要的寶媽，加我就可以免費領(lǐng)取。

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