早餐是一天的重頭,很多家庭早餐免不了喝粥。各種各樣的早餐粥做法我們家庭美食介紹過不少。今天全面的介紹14種做法。

小米雞蛋紅糖粥

成分:

100克新鮮小米,3個雞蛋,適量紅糖。

實踐:

1,先把小米洗凈,然后在鍋里加水,燒后加小米。

2、待煮成小火煮至爛粥為止。

3、在爛粥中,打散雞蛋,攪拌均勻,用少許水煮和水煮成紅糖即可食用。

小米紅棗粥

成分:

小米100克,紅棗20枚,蜂蜜20克。

使:

1、紅棗要去核,干凈,切碎。

2、小米變成干凈干凈的水。

3、小米將水煮沸,加入紅棗末煮成粥,關上火,涼至溫,蜂蜜。

薏米紅豆粥

成分:

大麥30克,紅豆15克。

實踐:

1、將大麥洗凈浸泡20分鐘,將所有原料放入鍋內,加水燒開,用大火燒開。

2、慢火煮至薏米爛熟,加白糖,早晚分服。

3、糖放進去,甜就會滲透很好吃。

百合紅豆粥

成分:

紅豆,米飯,糖,百合,水。

實踐:

1,紅豆洗凈泡了10個小時(泡沫的第一個晚上)。百合用溫水膨脹。

2,將大米放入鍋中淘洗,加紅豆和莉莉,加水40分鐘,加入冰糖和融化。

山藥紅豆粥

成分:

大麥50克,紅豆50克,山藥(干)100克,冰糖10克。

實踐:

1。山藥洗凈,去皮,切成丁。

2、薏米、茯苓、紅豆洗凈,用冷水浸泡2~3小時,

3、撈出瀝干水分;加入適量的水放入鍋中、薏苡仁、茯苓在。

4、煮至爛熟,取出備用;鍋中加入約600毫升冷水,豆為第一,攪拌煮沸,然后文火煮半小時;加入煮熟的山藥丁、薏苡仁、茯苓、炒,煮,燉煮約15分鐘。

5、將冰糖放入粥中,攪拌均勻,然后燜10分鐘即可食用。

花生紫米紅豆粥

成分:

花生,紫米飯,紅豆,山藥。

實踐:

1、花生、紅豆、黑米浸泡久久;山藥去皮、切塊。

2、取一壺水,開完水后將所有材料放入鍋內,攪拌幾圈,轉小火煨煮。

3,如豆和山藥是熟約,但也在攪拌幾次,所以你可以使湯更混亂;我愛有點濃,通常煮四十分鐘。加些紅糖可以增加甜味。

山楂粥

成分:

山楂30~40克,大米100克,白糖10克,紅棗8粒,水8杯,

實踐:

1、淘米瀝干,山楂、大棗稍洗。

2鍋,加入8杯水煮沸,加入大米,紅棗,山楂加入少許攪拌時滾煮,小火煨30分鐘,加入糖到沸騰的溶液。

螃蟹粥

成分:

螃蟹,大米,鹽,胡椒粉,蔥。

實踐:

1、把蟹洗干凈,切一半,去掉螃蟹的臉頰和肚子。

2、清洗大米,將蟹和米放入高壓鍋中,加入適量純凈水。

3,用大火蓋上火,燒開10分鐘,把火關上。

4。天然氣泄漏后,打開蓋子,加入鹽和白胡椒粉,撒上蔥。

黑米粥

成分:

150克黑米和15克紅糖。

實踐:

1、黑米洗凈,在冷水中浸泡3小時,撈出瀝干水分。

加入約1500毫升冷水,2鍋,加入黑米,先攪拌煮沸,然后改用小火煮1小時。

3、粥稠時,加入紅糖調味,煮一會兒,即可上桌。

皮蛋瘦肉粥

成分:

大米100克,皮蛋瘦肉2, 80克,鹽1湯匙,淀粉10克,醬油1湯匙,雞肉、白胡椒、水1000克。

實踐:

1、淘洗干凈,清水浸泡2小時以上;

2、將全球米水倒回水中,煮小火后兩分鐘,用一湯匙的木湯匙,煮濃米粥;

3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻;

4、翻火,將肉末放入沸騰的皮蛋、米粥中,加入鹽攪拌至肉離學生,熄火,加入少量雞精和白胡椒調味。在一個碗里,灑上蔥,一碗香噴噴的雞蛋瘦肉粥。

香蕉粥

成分:

香蕉3,糯米100克,適量的冰糖。

實踐:

1,香蕉去皮,切成丁。

2,把米飯放進沸騰的鍋里,然后把它燒開,再加上香蕉和糖的皮,把粥煮開。

大米粥

成分:

適量的米和水。

實踐:

1、根據米飯的數量和用量,放入鍋內,加水,水3米以上,大米為1:3厘米,大米和水的比例。

2、把火煮開,可以蓋上,經常打開蓋子,否則開水會溢出來(大約4分鐘左右,水的量要固定)。

3、待開水煮沸后,轉小火,可加蓋1厘米長,還可加蓋開口蓋,是看守的,偶爾打開蓋子,防止水溢出,10分鐘或熟味。

4。烹飪后,關火。

桂圓粥

成分:

大米250克,糯米400克,肉桂180克,紅棗50克,適量水和白糖450克。

實踐:

1、混合兩種大米,將原料如肉桂、紅棗等原料,用水清洗干凈。

2、在鍋內加入14000克水煮沸,混合后拌入兩種米。煮25分鐘后,將下一個龍眼和紅棗煮20分鐘,然后煮15分鐘,然后煮。

八寶粥

成分:

100克黃豆,玉米100克,銀耳50克,紅棗90 克,香菇、蓮子50克,枸杞30克,加適量蜂蜜。

實踐:

1。把銀耳和香菇倒入碗中,用清水浸泡。水冷卻后,將椎弓根取出并過濾。

2、大豆、玉米、大棗、蓮子、枸杞子用冷水洗凈,銀耳,香菇letinous砂鍋,加冷水文火煮,煮成粥。

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