前幾天看了一個(gè)視頻。是“酷小伙”。艾博在一個(gè)綜藝節(jié)目里說，他小時(shí)候很調(diào)皮。他奶奶為了哄他吃飯，想盡一切辦法勾引他，給了他5毛錢的零花錢，讓人捧腹大笑。他小時(shí)候真的很難哄。但是說到孩子的吃相，很多寶媽都是滿口苦水，大部分寶寶都挑食，不肯上桌吃飯。很多帶寶寶的寶媽自己都吃不好，還要在屁股后面追著給孩子喂奶，很累。

我家大寶也是這樣，從來不乖乖拒絕吃飯，吃飯前還要玩玩具或者看動(dòng)畫片?？吹介_心情節(jié)就在屋里跑來跑去，還得端著碗追他。后來吃飯的時(shí)候要打開電視看動(dòng)畫片，沒有動(dòng)畫片就不吃。有時(shí)候我別無選擇，只能用“強(qiáng)制”，但是孩子哭得上氣不接下氣，餓了兩頓飯，還是不好吃，讓我難過。

后來我在鮑爾的時(shí)候特別關(guān)注孩子的飲食問題，從吃輔食開始關(guān)注他飲食習(xí)慣的形成。雖然鮑曉很活潑，也很吵鬧，但他很擅長(zhǎng)吃東西。我也總結(jié)了一些孩子不肯吃好的原因:

1.吃飽肚子，不餓:如果你在兩餐之間給寶寶餅干或其他零食，寶寶的晚餐就不好吃了，因?yàn)閷殞毜奈溉萘亢苄?，馬寶認(rèn)為零食只是墊子，已經(jīng)是寶寶的一餐了。

2、玩，不吃:如果寶寶吃完后注意力不集中，邊玩邊吃會(huì)影響消化，不利于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

3.逆反心理，和父母做正確的事:很多媽媽會(huì)督促寶寶飯后吃飯，甚至?xí)Q(mào)然訓(xùn)斥，引起寶寶的逆反心理。

4.脾胃不好，消化不良，厭食:“小兒脾胃常不足”，寶寶食量小。吃了兩三口，可能是脾胃功能弱，消化吸收不好，影響食欲。

寶寶不愛吃怎么辦？你試過這些小把戲嗎？不要追你的屁股。你好

1.減少零食

比起晚餐，零食對(duì)孩子更有誘惑力。如果家里有孩子，他們會(huì)一直儲(chǔ)存大量的零食，不僅會(huì)影響孩子吃晚飯，還會(huì)損害腸胃功能，不利于消化，尤其是一些垃圾食品，對(duì)孩子的口味和食欲影響很大，讓孩子挑食，厭食。因此，馬寶應(yīng)該控制孩子吃零食，避免在三餐前吃零食。

2.不要進(jìn)食

從1歲開始，可以嘗試讓寶寶用勺子吃飯而不是喂奶，培養(yǎng)獨(dú)立吃飯的習(xí)慣，鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。

3.多樣化的膳食

網(wǎng)上有個(gè)笑話說，孩子挑食，大人不挑食，是因?yàn)榇笕俗鲎约簮鄢缘氖?。雖然是個(gè)搞笑的詞，但也不是沒有道理。別看寶寶年輕，挑食。馬寶不妨多注意食物，這樣才能使格局多變，不僅讓孩子們吃得營養(yǎng)均衡，還能提高他們的食欲。

4.定點(diǎn)開飯，不要開小火爐

吃飯的時(shí)候，父母以身作則，引導(dǎo)孩子坐在飯桌前乖乖吃飯。如果孩子不吃飯，也要在飯后收拾好食物，不要給孩子開小火爐，讓寶寶知道錯(cuò)過了吃飯時(shí)間就餓了。

5.調(diào)整脾胃，多喝水

如果寶寶舌苔厚膩，有口臭，排便不規(guī)律，三天兩頭胃不舒服，甚至失眠盜汗，這種情況下挑食厭食都是脾虛積食，可以喝點(diǎn)金刺水。只有把腸道里堆積的食物清理干凈，養(yǎng)成強(qiáng)健的脾胃，才能讓孩子胃口大開，胃口大開。