九曾說(shuō)過(guò)，這水，生命必不可少。但是，也正是因?yàn)樗墓残院椭匾?，有些人總想在上面搞點(diǎn)大文章。

水的一個(gè)字就生出很多名字:陰陽(yáng)水、軟硬水、千沸水、養(yǎng)生水；光是一句水就生出很多“健康知識(shí)”:喝了陰陽(yáng)水拉肚子就能治便秘！在水沸騰之前揭開蓋子！瓶裝水致癌！

似乎真相與真相無(wú)法區(qū)分。

其實(shí)都是紙老虎，戳的時(shí)候是扁的。

還是那句話，相信一些說(shuō)法，造成恐慌，浪費(fèi)水資源，也是壞事。

查網(wǎng)，才知道，陰陽(yáng)水說(shuō)，半涼水半開水，可以用來(lái)做手術(shù)或者中醫(yī)藥引子。古代方子里，天上沒(méi)接觸過(guò)地面的雨水，沒(méi)見過(guò)天的井水和地下水，而現(xiàn)代簡(jiǎn)化版是自來(lái)水。還有一種說(shuō)法是冷開水和白開水的混合物。

脫下斗篷，稍微想一想，就知道真相了。

如果喝了未經(jīng)處理的水，可能含有大量的細(xì)菌，可能會(huì)引起胃腸功能障礙，甚至引起腹瀉等疾病——當(dāng)然，你得拉肚子，所以不要拉！但這不是治療便秘的方法。

如果喝的是經(jīng)過(guò)處理的水，涼開水+白開水，恭喜你，可能真的對(duì)便秘有幫助。

但是！注意，有幫助的原因是“多喝水”。沒(méi)錯(cuò)，比賽和準(zhǔn)備都不用努力！只要是衛(wèi)生水，都能幫到你。

陰陽(yáng)水真的一點(diǎn)都不神秘。

各種謠言都有。有人說(shuō)喝陰陽(yáng)水會(huì)致癌。怎么說(shuō)呢，換一種方式可以治愈便秘？

第二名選手:

很委屈的白開水

小九之前也寫過(guò)一個(gè)謠言，說(shuō)上千的開水真的不會(huì)致癌。好吧，就算人家不滾遠(yuǎn)點(diǎn)，不開蓋滾遠(yuǎn)點(diǎn)也不對(duì)！

謠言的來(lái)源可以追溯到2013年，北京宣武醫(yī)院齊教授發(fā)布的一條消息稱，自來(lái)水中的余氯在加熱后會(huì)致癌。隨后，文章在朋友圈廣為流傳。

當(dāng)時(shí)立刻造謠，宣武醫(yī)院官方聲明:我們醫(yī)院根本沒(méi)有這個(gè)人！

這個(gè)謠言大概發(fā)表過(guò)很多次了，但是每次搜索，還是有類似的文章。即使在一些家庭，也不缺少它...

自來(lái)水里的消毒劑人人都怕，但實(shí)際上，如果水不干凈，有害的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消毒劑帶來(lái)的“風(fēng)險(xiǎn)”。

更何況家用自來(lái)水無(wú)毒。

以氯仿為例，它一直被廣泛宣傳。據(jù)WHO評(píng)估，連續(xù)70年每天飲用2升氯仿含量高達(dá)200 ppb的自來(lái)水，會(huì)增加1例癌癥。生活自來(lái)水中氯仿含量約為40ppb。

不管燒不燒，一點(diǎn)都不用擔(dān)心。

第三位參賽者:

總是與石頭打交道的軟硬水

眾所周知，在生活中，水有硬有軟。如果一個(gè)地方的水含有較多的鈣鎂化合物，那就是硬水。否則就是軟水。

硬水容易燒水垢，看著一層白色的水垢真的很害怕。還會(huì)隱隱擔(dān)心這些水垢進(jìn)入體內(nèi)，沉積在器官內(nèi)，形成胃石、腎結(jié)石、膽結(jié)石...

但其實(shí)各種結(jié)石的成因復(fù)雜，水質(zhì)與結(jié)石病的關(guān)系也不清楚。

預(yù)防胃石，要注意少吃柿子、黑棗、山楂等食物；應(yīng)避免油膩食物，以防膽結(jié)石；至于泌尿系統(tǒng)疾病的腎結(jié)石，與水質(zhì)有一定關(guān)系。但腎結(jié)石80%以上是草酸鈣結(jié)石，要多注意少吃菠菜等草酸含量高的食物。

至于飲料，最需要注意的是不要多喝濃茶和咖啡。

第四位參賽者:

獨(dú)自承受一切的瓶裝水

喝一口，會(huì)致癌！最新權(quán)威證實(shí)BBC被緊急曝光，中國(guó)人要特別小心..."

你熟悉嗎？怕嗎？

文章說(shuō)瓶裝水會(huì)致癌，尤其是汽車?yán)锏钠垦b水。

瓶裝水很不公平。

一般來(lái)說(shuō)，正規(guī)廠家的瓶裝水，塑料瓶在高溫下不會(huì)分解，使用完全安全。

你可以看到塑料瓶上的圖標(biāo)，通常是PET1，也就是聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯。市面上90%的塑料瓶裝飲料瓶都使用這種材料，可塑性好，不需要添加著名的“增塑劑”。

它的熔化溫度超過(guò)250℃，如果發(fā)生化學(xué)變化，溫度至少要達(dá)到100℃，一般是曝光達(dá)不到的。

當(dāng)然，如果每天都要把車后備箱里的水放在50℃的陽(yáng)光下停放，里面的小分子雜質(zhì)可能還是會(huì)溶解出來(lái)，可能會(huì)帶來(lái)潛在的危害。

第五位選手:

你覺(jué)得什么是騙人的保健水

小九首先畫了一個(gè)重點(diǎn):在看到什么水可以用來(lái)保健、治病、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值后，人們很有可能會(huì)上當(dāng)，相信的人也會(huì)上當(dāng)。

什么富氫水，富氧水，以富X水為代表，負(fù)離子水，納米水，元素水或者磁化水，你總能聽到一個(gè)，不是最貴的，只有更貴的。

我就想問(wèn)問(wèn)大家還記得弱堿性水嗎？

到目前為止，有些人真的認(rèn)為弱堿性水對(duì)人的健康有好處，可以改變體質(zhì)。

但現(xiàn)實(shí)是與健康無(wú)關(guān)，只與廣告和營(yíng)銷有關(guān)。如果你關(guān)注小九，你就會(huì)知道這種說(shuō)法早就被禁止了。

廣告再怎么炒作，本質(zhì)上也不過(guò)是水而已，對(duì)我們來(lái)說(shuō)和普通水沒(méi)什么區(qū)別。

人體需要水，水需要水來(lái)運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物。他們真的很難有營(yíng)養(yǎng)或者其他效果。

有句話說(shuō)得好，

水不僅是人類生命的源泉，也是一些人的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。

天天破壞別人經(jīng)濟(jì)來(lái)源的小九，只能用顫抖的手寫兩篇文章:

一口氣就致癌！最新權(quán)威證實(shí)，呼吸氧氣的人活不過(guò)500年！

如果你發(fā)呆60S，你的生命會(huì)減少1分鐘！權(quán)威確認(rèn)，被驚呆的人都死了！

#39健康超級(jí)聯(lián)賽# #微風(fēng)工程#

評(píng)論:你信過(guò)哪些關(guān)于“水”的謠言？