護膚是女性的一個永恒話題。很多人買護膚品只是為了把青春鎖在臉上。其實在生活中，以下幾點比花錢很多的護膚品更有效。以下幾點做得不好，就算多花點錢也買不回皮膚。護膚常識有哪些？如何保養(yǎng)皮膚？下面這篇文章會教你護膚的秘訣。

根據(jù)你的皮膚類型選擇適合你的護膚品

市面上護膚品品牌數(shù)不勝數(shù)，很難用手指數(shù)清各個國家的大牌護膚品。所以很多人在選擇護膚品的時候不顧別人的介紹，選擇昂貴的護膚品。其實有時候貴的護膚品不一定適合自己，要根據(jù)自己的膚質(zhì)和年齡來選擇。

做好四季防曬

很多人對防曬的理解是，夏天只需要做防曬工作。其實紫外線四季都有，只是夏天略強。皮膚衰老與紫外線密切相關(guān)。當你花很多錢買護膚品的時候，你要時刻記得給自己留一瓶防曬霜，這樣可以更有效的保養(yǎng)皮膚。

不化妝擦隔離

很多人只有在化妝的時候才會想到隔離霜。隔離霜的作用其實是將皮膚與外界隔離，保護皮膚免受環(huán)境和輻射污染。所以即使不化妝，也要擦隔離霜，在皮膚上貼一層保護膜。

用溫水洗臉

無論在任何季節(jié)，都必須用溫水洗臉，因為太熱的水會帶走臉上的水分，使皮膚干燥，而太冷的水會使你的潔面不徹底，所以用溫水洗臉可以有效的保養(yǎng)皮膚。

時刻做好清潔工作

雖然工作壓力很大，但是不管每天多累，休息前一定要記得清潔皮膚?；瘖y的女性在休息前必須徹底卸妝，因為殘留的化妝品會堵塞毛孔，使皮膚毛孔粗大，長痘，臉上生出色斑。

敷面膜不要超過15分鐘

不要利用面膜精華豐富，價格昂貴，等不及敷一個小時。涂抹的時間越長，皮膚吸收的越多。吃飽了還會繼續(xù)吃嗎？如果面膜敷的時間太長，會導(dǎo)致面膜反過來吸收皮膚水分，最后的結(jié)果就是皮膚變得更干燥，更敏感。

11點前睡覺促進排毒

充足的睡眠是保證皮膚好的關(guān)鍵。如果晚上11點前入睡，肝臟可以順利排毒。如果去除毒素，皮膚就會處于良好狀態(tài)。不然你就忽略了晚上的保養(yǎng)，一年之內(nèi)就看到自己的差距了。此外，良好的飲食會顯示在你的臉上。記住，內(nèi)調(diào)遠比外調(diào)重要。

擠痘后消炎鎮(zhèn)靜

雖然很多人會勸你不要用手擠痘痘，但就算是她也未必受得了。既然要擠痘痘，就選對方法。編輯建議不要用指甲擠痘痘，容易擠破皮膚?？梢杂妹藓灮蛎迚|在痘痘周圍按壓，輕輕用力痘痘就會消失。之后加入舒緩爽膚水，讓痘痘不再紅腫，讓痘痘快速恢復(fù)，不留痘印。

定期去角質(zhì)

定期去角質(zhì)是個好習慣。敏感肌平均每周或每兩周去角質(zhì)一次，既能去除皮膚的舊廢角質(zhì)，又能促進后續(xù)護膚品的吸收，使皮膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會放大。

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