春天是最適合養(yǎng)肝的季節(jié)，那么春天如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢？中醫(yī)認(rèn)為春天可以按摩三個(gè)穴位滋養(yǎng)肝臟。今天我們來說說春季養(yǎng)肝按摩哪些部位？

肝臟代謝不良的五大癥狀

1.肝臟異常時(shí)，會(huì)引起凝血因子合成異常。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、鼻子出血等癥狀。

2.肝臟代謝不良會(huì)導(dǎo)致肝外表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為:關(guān)節(jié)炎、皮膚病變、心血管疾病、腎臟病變、消化系統(tǒng)肝炎、早期胃腸黏膜炎性改變等癥狀。

3.部分肝硬化患者出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣多見于面部、頸部、胸部和背部。

4.肝臟不好會(huì)導(dǎo)致食欲不振，消化不良，嚴(yán)重厭食，油膩，惡心，嘔吐。這主要是由于肝細(xì)胞大量受損，分泌膽汁的功能下降，影響脂肪的消化，所以會(huì)引起食欲不振，消化不良，厭惡油膩。

5.有些患者會(huì)出現(xiàn)黃疸，因?yàn)楫?dāng)肝臟出現(xiàn)異常時(shí)，膽紅素代謝也會(huì)出現(xiàn)異常，從而引起黃疸，也就是我們常說的黃疸。

春天按摩三個(gè)穴位可以滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟

1.大墩點(diǎn)

大敦穴是肝經(jīng)的第一個(gè)穴位，在大腳趾內(nèi)側(cè)的甲縫旁邊。“敦”的意思是厚，“大敦”的意思是很厚。大墩點(diǎn)是另一個(gè)井點(diǎn)，“井”就是源頭。趾甲邊緣第二趾外有“大墩”點(diǎn)?！按蠖匮ā笨梢园茨虬模甯蚊髂?，頭腦清醒，神清氣爽。