在日產(chǎn)的生活中，減肥是很多肥胖的人都會做的事情，尤其是女性。有些女人即使不胖也要減肥。減肥的方法有很多種，吸脂是常見的減肥方法。那么腹部吸脂的危害是什么呢？腹部抽脂后吃什么？抽脂后不能吃什么？以下小系列，供大家講解。

腹部吸脂的危害是什么

1.腹部吸脂后身體麻木，主要是因為身體周圍神經(jīng)被破壞，半年左右就能恢復(fù)。但為了安全起見，患者提取的脂肪量必須在身體的耐受范圍內(nèi)，不能超過快速減肥的耐受范圍。吸煙越多，風(fēng)險越高。一般吸脂量最好在2000-5000ml。

2.皮膚上會出現(xiàn)凹凸不平。腹部吸脂手術(shù)后，腹部從正面看變平，但從側(cè)面看是凹進去的，所以皮膚看起來很不均勻。正確的方法是對上下腹部和腰部進行全面均衡的吸脂，從而達到塑型的目的。

皮膚松弛后，皮膚松弛是必然現(xiàn)象。如果想讓皮膚有好的彈性，可以慢慢調(diào)整修復(fù)，皮膚就會變平。

4.術(shù)后負壓過大造成的神經(jīng)損傷負壓的大小決定吸脂的速度。負壓越大，吸脂越快，但對人體的傷害越大。所以正常的整形醫(yī)院通常只使用負1氣氛，而在一些非正式機構(gòu)，為了縮短手術(shù)時間，增加壓力，可能會對操作者造成神經(jīng)損傷。

腹部抽脂后吃什么

1多吃高膳食纖維的食物，可以減緩食物釋放的能量，削弱脂肪聚集。每天應(yīng)攝入20-25g纖維。水果蔬菜谷物含量高，幾乎沒有肉。多吃大豆類食物，也是很好的低脂食物。并且富含維生素和蛋白質(zhì)。每天都要注意豆制品的適當(dāng)攝入，如豆腐、豆?jié){、豆?jié){等。

多吃蛋白質(zhì)，少吃脂肪。蛋白質(zhì)可以提高你的新陳代謝率，因為你的身體在消化蛋白質(zhì)的時候需要消耗能量。每消耗100克蛋白質(zhì)，實際攝入75克。否則每100克脂肪只能消耗10克，90克會留在你體內(nèi)。

多吃富含維生素的食物。維生素被稱為維持生命的營養(yǎng)素，顯示了維生素的作用。一些維生素是身體脂肪代謝的必要參與者，如維生素BT等。午餐吃得好，晚餐吃得少，下午2點前一天消耗掉60%的熱量，剩下的留給晚餐，所以秘訣就是早吃晚餐，以午餐為主餐，晚餐少吃。

腰腹吸脂有哪些禁忌癥

1.不成熟的青少年不應(yīng)該接受手術(shù)。脂肪細胞顆粒一般不完全成熟。抽脂會影響他們的發(fā)育，不能達到理想的效果。

第二，女性在經(jīng)期和孕期應(yīng)暫停手術(shù)，這會影響手術(shù)效果和胎兒。

三、如有嚴(yán)重的心、肺、肝、腎疾病，或其他不良身體狀況，視具體檢查結(jié)果決定是否手術(shù)。

四、如果因身體其他疾病引起的繼發(fā)性病態(tài)肥胖不在治療范圍內(nèi)。

腰椎吸脂術(shù)很容易改變肥胖的體型，但術(shù)前需要了解是否適合腰腹部吸脂術(shù)。最后，專家建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院做吸脂，避免不正規(guī)醫(yī)院的后遺癥。

吸脂術(shù)后注意事項

吸脂術(shù)后注意事項1:吸脂術(shù)后傷口處理

手術(shù)后將進行常規(guī)傷口處理。比如傷口會放引流條。48小時后要去醫(yī)院復(fù)查，去除引流，口服一些抗生素，防止感染。因為皮下殘留了一些腫脹的液體，吸脂術(shù)后當(dāng)天可能會有更多的滲出液。

如果是滲透性敷料，可以在敷料中加入無菌紗布或干凈的衛(wèi)生巾。請勿自行打開敷料，以免因敷料不當(dāng)而污染傷口或影響可塑性。術(shù)后3-5天不要洗澡，以免污染傷口。

吸脂術(shù)后注意事項2:吸脂術(shù)后靜脈輸液

抽脂減肥后靜脈輸液1-2天，然后口服抗生素4-5天。因為麻醉劑在腫脹液中的代謝持續(xù)2 ~ 3天，所以吸脂部位的表皮在術(shù)后會有麻痹的感覺，只要不劇烈運動就不會感覺到額外的疼痛。

吸脂術(shù)后注意事項3:吸脂術(shù)后飲食禁忌

抽脂后一個月內(nèi)忌辛辣食物、發(fā)品、海鮮、煙酒。拆線前盡量不要洗澡。拆線后可以淋浴或盆浴，也可以局部按摩軟化皮膚。

吸脂術(shù)后注意事項4:吸脂術(shù)后避免劇烈運動

一個月內(nèi)避免在吸脂部位劇烈運動，尤其是下肢吸脂時盡量避免長時間行走和站立，盡量抬高下肢，有助于消腫。腹部吸脂要盡量避免彎腰坐直，避免腹部皮膚出現(xiàn)皺紋。上臂吸脂應(yīng)避免頻繁屈肘伸肘，防止積液。

吸脂術(shù)后注意事項5:吸脂術(shù)后及時塑形

吸脂減肥手術(shù)后要及時塑形，3-6個月要瘦一些。同時吸脂后要加壓包扎止血。它的作用不僅是止血，還可以固定殘留的脂肪不流動，幫助皮膚恢復(fù)彈性。3-6個月后，你的美線就基本固定了。

吸脂術(shù)后注意事項6:吸脂術(shù)后避免日曬

吸脂后避免日曬。術(shù)后4~6周避免陽光照射，因為陽光可以延緩傷口愈合和正常色素恢復(fù)。手術(shù)后6周才可以日光浴。術(shù)后至少2個月避免穿深色泳衣。

吸脂術(shù)后注意事項7:吸脂術(shù)后注意合理休息

早期活動不用一直躺在床上。但腦力勞動者和輕體力勞動者可以正常工作學(xué)習(xí)，重體力勞動者要注意減輕負荷，避免過度勞累。

吸脂術(shù)后注意事項8:吸脂術(shù)后加強按摩

術(shù)后要加強按摩次數(shù)，可以幫助皮膚恢復(fù)彈性，減少皺紋。另外還要穿束腰，可以消除吸脂術(shù)后皮下脂肪層的空位置，減少術(shù)后腫脹。

腹部抽脂后不能吃什么

最好不要喝酒。況且吸脂其實對身體的組織結(jié)構(gòu)是有害的。所以要跟上后期飲食和運動的協(xié)調(diào)。而且吸脂只是解決了目標(biāo)問題，并沒有從根本上改變。建議你的朋友需要靜心尋找肥胖的原因，然后進行針對性的調(diào)理。

肥胖不僅讓人在日常生活中感到不方便，還會影響每個人的健康。很多不想運動的人會通過吸脂減肥。以上詳細介紹了腹部吸脂的危害，吸脂后吃什么，吸脂后不吃什么。希望大家能記住。