出自唐詩人白居易的《夏日作》
葛衣疏且單，紗帽輕復(fù)寬。
一衣與一帽，可以過炎天。
止于便吾體，何必被羅紈。
宿雨林筍嫩，晨露園葵鮮。
烹葵炮嫩筍，可以備朝餐。
止于適吾口，何必飫腥膻。
飯訖盥漱已，捫腹方果然。
婆娑庭前步，安穩(wěn)窗下眠。
外養(yǎng)物不費，內(nèi)歸心不煩。
不費用難盡，不煩神易安。
庶幾無夭閼，得以終天年。
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