奧運會比賽前運動員過性生活會影響成績嗎

奧運會正在火熱的進行中，自然也就成了百姓茶余飯后的主話題，聊天中有朋友提到“重大比賽前允許運動員做愛好還是禁欲好呢？”據(jù)說這還頗有爭議。記得我國某某世界冠軍曾在一次采訪中說：“運動員的性是國家的，往往都受到一個體制管制，我們男女分居，特別在大賽期間，不能互相接觸，多數(shù)時候是禁欲的狀態(tài)，沒有平常人那么多的自主權(quán)?！边@觀點在我國得到大多數(shù)人的贊成，認為大賽前應(yīng)該禁欲，以保持體力和斗志。但某些國家，比賽前不單不禁欲，甚至鼓勵之，比賽成績也照樣驕人。

我國是一個古老文明的國家，早在宋代就有“存天理，滅人欲”的說教，認為“色，削肉之光刀”。很多理論也源于遠古時期，人類對自身的軀體不甚了解。他們往往根據(jù)一些簡單的現(xiàn)象來推測復雜的事物的真相。比如，毛發(fā)、牙齒的脫落和喪失意味著衰老和死亡，這是一個顯而易見的事實。由此他們猜測，身體里的任何東西的流失，必然造成對健康的損害，尤其是男人的精液，那一團白色的稠狀物質(zhì)，有著孕育子孫后代的神秘功能，它的流失，自然會被認為有著更加神秘的對生命的傷害性了。還有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。因此，比賽、特別是重大的比賽前應(yīng)該禁欲，以保持旺盛的斗志，獲得更好的成績。也果然，我國運動員在比賽中成績飆升，取得很多令人振奮的成績。

但一個健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液，而現(xiàn)代醫(yī)學對精液的分析發(fā)現(xiàn)，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。精液的百分之九十八是水份，其余約百分之二是蛋白質(zhì)和核糖核酸，還有極少的微量元素等。這些數(shù)字一出來，我們就會發(fā)現(xiàn)，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道，和吐一口口水所失去的營養(yǎng)幾乎相等，我們卻從未聽說比賽前吐口水會影響成績啊。顯然，比賽前禁欲能保持營養(yǎng)、精力的說法似乎論據(jù)不足。至于體力會因性愛而透支，在這個提倡“生命就是運動”的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。據(jù)說一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公里所消耗的熱量差不多，相信這也不會讓他們透支，更不會使他們的健康受到任何損害。

來比賽還是來做愛？ 奧運村里人均每天用掉1個“套套”

早在奧運村“開村”前，英國媒體就有一篇讓世界激動的報道，倫敦奧運村將提供15萬只免費避孕套，比北京奧運會多了5萬個，平均下來，每個選手有15個，基本保證奧運期間每天人手一個。從1992年巴塞羅那奧運會開啟免費提供避孕套起，這一數(shù)字創(chuàng)下了歷史記錄，被譽為史上最“風流”的一次奧運會。

其實這根本不難想象，將1萬名年輕力壯的運動員關(guān)進完全封閉的奧運村將帶來什么？即將第三次參加奧運的世界紀錄保持者、游泳名將羅切特揭曉了答案：“我覺得70%到75%的選手都有過性行為?！比鹗坑斡具x手米尼克-梅切特說：“隨著越來越多的項目落幕，派對也越來越瘋狂了?；齑钔映闪思页１泔?，在門把手上掛上襪子也成了約定俗成的‘請勿打擾’的信號”。事實上，不只是在奧運場，任何一場大賽前，進行一場酣暢淋漓的性愛都是很多運動員的習慣。甚至很多大牌明星如貝克漢姆、博爾特都是賽前盡“性”的擁躉。

早年巴西足球在地球上稱王稱霸時，就有報道說，巴西球員在開賽前夜必有性生活，有妻子，女友的會跟妻子女友纏綿一夜；還是單身光棍的畢定會去妓院瘋狂一夜。行過此事的球員，第二天在球場會表現(xiàn)得生龍活虎。一個在世界杯期間罷工的妓女說：“比賽期間，客人都非常變態(tài)，他們大部分來自歐洲，如果我再不離開這里，肯定會死在這兒……”

而最絕的是意大利艷星科洛科的訪談，她透露了羅納爾多在國際米蘭踢球期間多次來到她的閨房，而一夜之間羅納爾多竟然象他在球場上進球一樣，絕對不會只進一個，甚至有的時候“外星人”羅納爾多竟然一夜要五次！而羅納爾多也曾公開表示，性行為不會影響球員的表現(xiàn)，但自慰會摧毀身體。

奧運會比賽前同房會消耗大量體力？

性愛的確會消耗人的體力，許多人認為這種消耗來自兩個方面，一是性愛時的劇烈運動本身，另一個則是性愛時，男人會排出“寶貴”的精液。

根據(jù)最近性學研究報道，人在過性生活時盡管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似人們完成了一件繁重的體力勞動，但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應(yīng)，并不證明這時確有大量能量消耗。人在過性生活時消耗能量并不大，做愛一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量，比一場慢跑消耗的熱量還要少（慢跑每小時消耗600卡路里）。

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液?，F(xiàn)代醫(yī)學對精液的分析發(fā)現(xiàn)，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。精液的百分之九十八是水分，其余約百分之二是蛋白質(zhì)和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。從這些數(shù)據(jù)我們可以看出，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養(yǎng)幾乎相等。

試想一下，比賽前慢跑半個小時，吐點口述會影響第二天的比賽發(fā)揮嗎？

科學解析：賽前性生活讓運動員變猛虎，還是變“紙虎”？

有觀點認為，適度性愛是不會降低運動員的競技水平的，相反在性生活后，他們的靈活性、肌肉強度、耐力的表現(xiàn)沒有下降，反應(yīng)速度還略有提高，更可緩解賽前的緊張情緒。因為男歡女愛，除了身體的激情碰撞，還有感情的水乳交融，這對調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌是有好處的。

意大利科學家發(fā)現(xiàn)，賽前性愛可以明顯增加球員體內(nèi)的睪丸素含量，而睪丸素本身就是一種興奮劑，可以使男性的肌肉發(fā)達，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強。在球場上，球員為了在所有球迷，包括女性崇拜者中獲得青睞，自然也會努力展示自己最優(yōu)秀的一面，爆發(fā)驚人的運動能量。

性愛還能激發(fā)人體內(nèi)多種化學物質(zhì)，讓人感覺興奮、滿足，平復焦躁、不安和緊張。同時，它對心理也有積極影響，美滿性愛還有“催眠”作用，在重大活動前享受性生活，能助人緩解情緒，一夜好眠，也有利于其調(diào)整狀態(tài)，迎接第二天。

需要注意的是時間的把握，以色列研究人員通過對16名運動員進行1小時自行車訓練試驗得出一個結(jié)論：只要在賽前10小時停止性生活就不會影響運動員成績。如果你一大早就要參賽，午夜之后最好克制你的欲望。

我們并非一味倡導賽前ML，物極必反，如果賽前縱欲過度很可能導致腰膝酸軟，對體力恢復，場上發(fā)揮的影響在所難免。飛人博爾特就曾因此摔過跟頭。在2010賽季斯德哥爾摩站上博爾特首次不敵蓋伊，跑出9秒97的糟糕戰(zhàn)績。當時有八卦媒體爆料，博爾特是因為與演員女友米蘭在瑞士的酒店里廝混了足足一個星期，“狂野怪異”的體位導致飛人背部扭傷，這才出現(xiàn)了在賽場上不敵蓋伊一幕。

關(guān)于禁欲的傳說

中國倡導賽前禁欲夫妻運動員不能同居

禁止ML的反面就是禁欲。古希臘運動員自制的重要方面就是他們對性欲的節(jié)制。與現(xiàn)代一樣，古希臘人想知道比賽前的性行為是否有利于比賽。著名的運動員克雷托馬庫斯甚至拒絕加入下流的談話，并在看到狗交配時把目光移開。為了防止勃起，運動員采取了陰莖扣鎖法。

在現(xiàn)代競技場上，對運動員賽前能否有性行為的問題上，亞洲國家沿襲了保守態(tài)度。

我國同樣是賽前禁欲的倡導者。世界冠軍林丹就曾在和某雜志談身體管理時說：“運動員的性是國家的，往往都受到管制，我們男女分居，特別是在大賽期間，不能互相接觸，多數(shù)時候是禁欲的狀態(tài)，沒有平常人那么多的自主權(quán)?！边@種觀點在我國得到大多數(shù)人的贊成，認為大賽前應(yīng)該禁欲，以保持體力和斗志。在我國，甚至有些項目的運動員規(guī)定不能戀愛，一旦違反很可能要離開國家隊。

科學解析：“床笫盡歡”讓人體力透支禁欲能保持精力？

做大事之前行周公之禮會讓男人喪失體力，導致在角逐中失利。對于禁欲倡導者多認為性行為可能造成隊員體力透支、禁欲能保持精力等等，但其實這些質(zhì)疑大都站不住腳。

研究證明，一次性生活耗能2～3代謝當量，相當于上二層樓，激烈的性生活也才耗能5～6代謝當量，一般高潮時耗能4～5代謝當量，而在日常生活中15分鐘內(nèi)平路步行1公里會耗能3～4代謝當量。由此看來，男人一次激烈的性愛，也就相當于平地走了3公里左右。何況運動選手都受過良好訓練，大多具有良好的肌力與體能，性交時的身體負荷可能會比非運動選手小。由此可知，對運動員來說，ML并不是什么體力活。

禁欲也同樣不足以保持精力。因為性生活消耗的性激素較多，需要24小時甚至再長時間才能完全恢復，而體內(nèi)較高水平的性激素是運動員在大賽時創(chuàng)造佳績的重要基礎(chǔ)。但大賽前完全封閉式訓練，禁止運動員性生活，也有負作用。比如單調(diào)乏味的封閉式訓練，使運動員心理過度緊張焦躁，不利于大賽時發(fā)揮實力，特別是足球比賽需要創(chuàng)造力，進攻路線防守動作變幻無窮，而大賽時心理壓力過大影響足球隊員發(fā)揮創(chuàng)造力。強行抑制性發(fā)泄，會使性生理發(fā)育運行系統(tǒng)就受到一次破壞，日積月累，出現(xiàn)性生理系統(tǒng)運行紊亂，性欲減弱。

可行性分析：賽前同房影響因人而異盲目禁欲無濟于事

禁欲與否要靈活安排，不必強求。有實力、有信心、不縱欲、有自我把控意志力的運動員們從來就不怕賽前性生活，他們的教練也不會開出“禁欲令”。實力不足的人，需要百分百專心備戰(zhàn)以期超水平發(fā)揮的，就修身養(yǎng)性賽前禁欲；缺少自我控制能力，動不動就被誘惑不能自我把持的，他的教練也就不得不“滅絕人性”地宣布要求其禁欲。

終究，性不性不是問題，運動員自己行不行，才是關(guān)鍵。世界杯期間，巴西、德國、阿根廷那樣老牌強隊，把家屬接來照樣能贏，某國足，集體出家都于事無補。

話說回來，運動員在完全沒有性生活的情況下，還可以“DIY”解決，如果實在欲火難耐只好上賽場發(fā)泄，反而提高成績也是有可能的。

女人懷孕能增強運動生理能力？

20世紀70-80年代有流言稱，由于懷孕能增強生理能力，東德女運動員試圖通過懷孕增強她們的能力，然后再墮胎，該事件被稱為“墮胎興奮劑丑聞”。這些運動員急于在比賽前懷孕，以至不惜低三下四要求與陌生男子發(fā)生性關(guān)系。東歐一些國家的體育官員熱衷獲得成功，甚至強迫手下的運動員接受人工授精，以便懷孕。

在一次奧運會比賽期間進行的抽樣調(diào)查表明，參賽的26名蘇聯(lián)運動員有10人懷了孕，幾乎所有的保加利亞選手都懷了孕。芬蘭的埃爾克拉研究運動員情況已經(jīng)有30多年，他說：“現(xiàn)在既然藥物檢查已成為大型體育比賽的例行公事，懷孕正成為使運動員取得優(yōu)勢的有利辦法?！?/p>

美國喬治頓大學運動生理學家山戈特在其著作《女子體育醫(yī)學全書》中，也列舉過如下一些有趣的事實：

1984年洛杉磯奧運會上，美國著名短跑運動員霍克斯則生下孩子才十幾個月，竟然一人連奪3枚金牌，打破兩項全美運動記錄，一時威震體壇，獲得“金色姑娘”的美稱。另一位美國田徑名將愛莎福德，生下孩子也不滿一年，在洛杉磯奧運會上竟榮獲100米短跑冠軍。

挪威著名長跑運動員克里斯坦森在生了孩子以后的3年里，接連打破兩項世界紀錄，還跑出了2小時21分6秒的女子馬拉松世界最好成績。

早在1948年的倫敦奧運會上，30歲的長跑運動員科恩剛生下孩子不久，也曾獨攬4枚金牌，使人們大為震驚。

科學解析：懷孕讓女人“元氣”大傷還是擁有“超能量”？

有證據(jù)表明，懷孕的確能幫助女性運動員。懷孕后，女性身體會因為提高造血量而發(fā)生變化（因為母體事實上需要為兩個生命提供養(yǎng)分）。一旦孩子出生，剩余的紅細胞將會繼續(xù)存在于母親體內(nèi)，并能為母親的身體肌肉提供過量的氧氣，其效果有些類似使用興奮劑EPO（譯注，促紅細胞生成素）。不過，這樣的福利時間很短暫。

另一位美國生理學家，維蒙特大學克拉普教授則認為，女子產(chǎn)后體力增強，是由于懷孕和妊娠使她們的心臟功能和心理素質(zhì)發(fā)生了變化。他發(fā)現(xiàn)，多數(shù)婦女，特別是運動員，懷孕后心臟功能增強了。這可能是因為婦女這時需要供給自己和胎兒兩人所需的血液，心臟的負擔逐漸加重，使心臟得到鍛煉。妊娠以后，心臟就比懷孕之前擁有更大的潛力，這對于增強體力，提高運動成績有利。懷孕時婦女需要供給母子兩人熱量，產(chǎn)后體內(nèi)產(chǎn)生的熱量也會有剩余，這也有利于增強體力，提高運動成績。克拉普還指出：妊娠會給女子帶來良好的心理影響。生孩子后，婦女的精神往往更充實，生活更自信，女運動員會更加滿懷信心地投入訓練，這些對于女子體力恢復和增強也有好處?？上н@種假說還缺乏充足的觀察實驗依據(jù)，只是一種推測。

生孩子后，婦女的精神往往更充實，生活更自信，女運動員會更加滿懷信心地投入訓練，這些對于女子體力恢復和增強也有好處?？上н@種假說還缺乏充足的觀察實驗依據(jù)，只是一種推測。

也有一些學者認為，女子在妊娠后體力增強，這是進化對于母親的偏愛。在早期人類進化中，女子生育后面臨特別艱苦的環(huán)境：既要自己生存，又要哺育孩子，經(jīng)常帶著孩子東奔西走，如果不在體力上有所強化，勢必會被淘汰。作為對這種環(huán)境的適應(yīng)，女子產(chǎn)后體力增強者可能較多地留下后代，反之則在進化中被淘汰。結(jié)果使得女子朝著產(chǎn)后體力強化的方向進化。這種從宏觀進化過程著眼的假說是否能夠成立，也需要進一步的研究?？傊?，懷孕和妊娠對于女子體力的影響和作用還是個未知之謎。

可行性分析：懷著身孕參賽的選手是鳳毛麟角

在首屆世界常設(shè)反運動禁藥會議上，“墮胎興奮法”被列為討論的主要話題。這一議題由國際奧委會醫(yī)務(wù)委員會前主席于1988年反興奮劑會議提出，但是此事件的證據(jù)從未被證實。如今，已經(jīng)沒有運動員會刻意為競賽而懷孕。這種事情已經(jīng)一去不復返了！

在倫敦奧運會之前，奧運歷史上只有冬季奧運會上出現(xiàn)過懷孕選手，分別是：上世紀20年代，瑞典姑娘瑪格達朱琳在懷有3個月身孕的情況下，出人意料地拿下了花樣滑冰的金牌；2006年的都靈冬奧會上，剛剛懷孕的德國女將蒂亞娜薩特收獲了俯式冰橇的第4名；溫哥華冬奧會，加拿大女子冰壺選手克里斯蒂摩爾已懷孕5個半月，但她作為替補選手，一分鐘上場機會都沒有得到。就在倫敦奧運會上，塔伊比,即將懷著八個月的身孕,站上倫敦奧運會射擊比賽的賽場,成為夏季奧運會歷史上首位懷孕參賽的“奧運媽媽”。

實際上，奧運會的每一位運動員都是輕裝上陣，絕對不允許自己有一絲一毫的拖累。正是因為這個原因，奧運歷史上懷著身孕參賽的選手是鳳毛麟角。