中國(guó)是世界上中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)最高的國(guó)家，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)率高達(dá)39.3%。同時(shí)，中國(guó)男性患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也是全球男性中最高的，超過(guò)41%。中國(guó)的中風(fēng)高發(fā)很大一部分是因?yàn)殁c攝入量高，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是鹽吃多了。
建議成年人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克，但調(diào)查顯示，中國(guó)人的實(shí)際攝入量約為12.5克，是推薦量的兩倍多。
中風(fēng)的原因是什么？
1.情緒低落憤怒，極端野心，極端心火，都能引發(fā)內(nèi)風(fēng)，引發(fā)中風(fēng)。臨床上，暴怒傷肝。因暴怒，肝陽(yáng)暴亢，氣火俱浮。如果強(qiáng)迫血液上升，就會(huì)發(fā)生。至于擔(dān)心、悲傷和恐懼，情緒緊張是這種病的誘因。
2.吃太多的脂肪和醇酒，失去脾臟的健康，聚濕生痰，化痰為熱，誘發(fā)肝風(fēng)，擾亂痰，可導(dǎo)致疾病，特別是酒精中毒。
3.過(guò)勞這種病也可能是由于操作過(guò)度，身心俱損，導(dǎo)致陰血暗耗，陽(yáng)虛風(fēng)擾所致。此外，沉迷于遺精也是發(fā)病的原因，是缺水、火旺所致。
4.氣候變化這種疾病一年四季都可能發(fā)生，但它與季節(jié)性氣候變化有關(guān)。冬天突然變冷，寒邪侵襲，會(huì)影響血管的循環(huán)。其次，早春突然轉(zhuǎn)暖，是厥陰穆峰所令，本應(yīng)在肝，風(fēng)陽(yáng)運(yùn)行于暗，也可導(dǎo)致此病的發(fā)生。
5.瘀血、血瘀的形成，多是由于氣滯或氣虛無(wú)力，或盛怒積血，或寒滯，或熱陰傷液耗血等原因所致。本病的發(fā)病機(jī)理多為暴怒積血或氣虛血瘀。
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