很多女性最不想談的話題是臉上的黃褐斑?？吹絼e人的臉干凈無瑕真的是又羨慕又討厭，但是為什么他們的臉上會(huì)有斑，有什么方法可以祛除黃褐斑？這四種食物還能清潔你的臉！

以下雪佛南護(hù)膚老師普及祛斑方法和注意事項(xiàng)，配合祛斑產(chǎn)品的使用，色斑問題可以盡快消除！

小麥胚芽是珍貴的糧食，享有“人類營養(yǎng)的天然寶庫”的美譽(yù)。它具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。而且在美容護(hù)膚方面，富含具有氧化還原功能的天然維生素E、谷胱甘肽、植物神經(jīng)酰胺、水解小麥蛋白、麥胚醇、麥胚凝集素等營養(yǎng)成分，能促進(jìn)細(xì)胞再生，減少黑色素生成。

立人祛斑面膜

材料:李子仁15g，蛋清1。

做法:將梅仁去硬殼，將李子仁磨成細(xì)粉；將蛋清調(diào)成李子仁即可食用。每天晚上睡覺前敷臉，翌晨用清水洗掉。這個(gè)面膜有去除黃褐斑等黑斑的效果。李子仁含有果酸和維生素E，具有祛斑護(hù)膚的作用。當(dāng)然，更有效的祛斑方法是使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。

極其豐富的維生素C含量是獼猴桃的一大特色，比柑橘、蘋果高幾倍甚至幾十倍。能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，將皮膚中的深色氧化色素轉(zhuǎn)化為還原的淺色色素，擾亂黑色素的組成，防止色素沉著，保持皮膚白皙。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒。喜歡生氣的時(shí)候容易長斑。還有就是你日常工作生活帶來的壓力。學(xué)會(huì)緩解壓力和煩惱，每天保持心情愉快，對皮膚也有好處。