1月11日，98歲的身體像個(gè)女孩，她要明白，生活的喜悅來自內(nèi)心；“你要明白，生活的樂趣來源于你的內(nèi)心，所以好好生活，相信它。”98歲，長(zhǎng)得像女生。98歲的陶博沖-林奇是世界上最老的瑜伽教練。她75多年來每天5點(diǎn)起床教瑜伽，但身體還是很軟，連年輕人都自卑。98歲的她看起來像個(gè)女孩，她要明白，生活的快樂來自內(nèi)心。
陶博沖-林奇說，她覺得瑜伽這種古老的體操不僅讓自己的身體保持年輕的狀態(tài)，還讓自己明白了很多人生哲理。
“一切皆有可能，一切皆有可能。”98歲的陶博沖-林奇是世界上最老的瑜伽教練。她75多年來每天5點(diǎn)起床教瑜伽，但身體還是很軟，連年輕人都自卑。
林奇的另一個(gè)興趣是跳舞。她承認(rèn)，不僅身體要保持年輕，心情也要保持年輕。她說:“你要明白，生活的樂趣來源于內(nèi)心，所以好好生活，相信它?！?/p>
林奇幾年前做過髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，2011年手腕骨骨折。她保持健康的方法是多吃蔬菜和水果。作為素食者，她偶爾會(huì)吃龍蝦、蝦、巧克力和飲料。她還說，她不應(yīng)該為了食物而吃東西，任何人都不應(yīng)該吃太多的食物。
陶博沖-林奇說，她想通過自己的親身經(jīng)歷告訴大家，不要為自己喜歡的東西找借口，一切皆有可能。這句話不是空說話。
陶博沖-林奇說，她覺得瑜伽這種古老的體操不僅讓自己的身體保持年輕的狀態(tài)，還讓自己明白了很多人生哲理。
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