◤現(xiàn)在你和我都有“疾病”。單純依靠這些“娛樂(lè)性”的短效藥物，無(wú)異于飲鴆止渴。我們遲早會(huì)得絕癥。

1.從“對(duì)抗團(tuán)”到“三和大神”

罵組的“起源”應(yīng)該是從NBA總決賽開(kāi)始，因?yàn)轵T士和勇士的激戰(zhàn)引發(fā)了雙方球迷的罵，球迷成立了一個(gè)叫“勇士和騎士球迷互噴”的罵組。

人群的體驗(yàn)是這樣的:“兩邊的粉絲都在不停的罵，但是真的在罵，人數(shù)迅速上升。我的狀態(tài)很尷尬，手機(jī)提示聲音繼續(xù)?！?/p>

從此，“互罵團(tuán)”失控，各種互噴團(tuán)如雨后春筍。

比如肯德基麥當(dāng)勞罵群，品多多淘寶JD.COM罵群，阿迪耐克罵群，顫音Aauto更快罵群，英雄聯(lián)盟DOTA罵群，香菜好吃VS香菜難吃罵群，mobike ofo罵群，沒(méi)理由罵群，甚至啞罵群...這些高度對(duì)抗性的話(huà)題制造了罵點(diǎn)。

隨著人數(shù)越來(lái)越多，很多罵群變成了只會(huì)臟字，純粹為了發(fā)泄而罵，與群名矛盾無(wú)關(guān)，沒(méi)有意見(jiàn)支持，罵人臟話(huà)滿(mǎn)天飛，很多會(huì)上升到滿(mǎn)嘴戾氣的人身攻擊。

微信官方賬號(hào)某微信作者進(jìn)入“美團(tuán)餓，噴對(duì)方”。整個(gè)過(guò)程之后，他的心態(tài)從“這些人有病”變成了“這太有意思了”，心中有一種說(shuō)不出的快感。

“一開(kāi)始我只知道罵人可以發(fā)泄，但是被罵就有點(diǎn)刺激了。每次被冒犯都覺(jué)得有點(diǎn)危險(xiǎn)，心跳加速，臉變紅。如果對(duì)方聰明，我還是要為他鼓掌?！?/p>

最后這種集體情緒發(fā)泄以微信官方出手告終。我相信那些參與和不參與的人，都有某種未知危機(jī)的預(yù)感。

表面上看是一群網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言暴力。其實(shí)每個(gè)人都是這樣在消解自己的焦慮。

這次集體狂歡讓我想起了一部紀(jì)錄片:《三河人才市場(chǎng)的年輕人，日入1500日元》。

三和人才市場(chǎng)是位于深圳市龍華區(qū)的大型職業(yè)介紹所。每天都有全國(guó)各地的農(nóng)民工來(lái)這里找工作，三河有幾十萬(wàn)人靠它生存。

其中有一批人的人生信條是“工作三天”，被稱(chēng)為“三大神”。

不像第一代農(nóng)民工，工資太低、太累的工作不被“三大神”考慮。他們只做兼職，掙一天工資，然后拿著錢(qián)去網(wǎng)吧玩三天，過(guò)著“干一天玩三天”的生活:

一碗“掛面”四塊錢(qián)，一大瓶純藍(lán)水兩塊錢(qián)，一根雙喜煙五毛，一個(gè)51小時(shí)的網(wǎng)吧，一個(gè)夜店十五塊錢(qián)。

如果連十五的住宿費(fèi)都沒(méi)有，可以躺在地上喝一口酒，想睡哪就睡哪。

餓著肚子露宿街頭很正常。如果你口袋里有五十美元，你想花多少就花多少。你只活在今天，不想要明天。

一些墮落得更深的“三大神”把身份證賣(mài)了幾十到一百塊錢(qián)換錢(qián)。沒(méi)有身份證，他們?cè)僖舱也坏椒€(wěn)定的工作。這些人沒(méi)有回頭路。

有個(gè)叫宋春江的“三和大神”，用身份證注冊(cè)了三家公司，注冊(cè)資金500萬(wàn)，名下有1500萬(wàn)，但不知道這三家公司的名字在哪里。

對(duì)三河人才市場(chǎng)了如指掌的個(gè)人中介鄧大海對(duì)“三河大神”做了深刻的總結(jié):

在他們眼里，沒(méi)有時(shí)間的概念，所以他才會(huì)反駁你，你賺了多少錢(qián)，你這么累干嘛，我在外面躺著多悠閑。

“對(duì)抗團(tuán)”和“三大神”表面上沒(méi)有必然聯(lián)系。如果我們深入思考，我們會(huì)發(fā)現(xiàn):

“互罵”是發(fā)泄情緒，“三大神”是自暴自棄，背后都是對(duì)這個(gè)時(shí)代無(wú)力感的抗議。

從心理學(xué)上講，當(dāng)一個(gè)人感到有壓力，有焦慮時(shí)，有兩種方法可以解決:第一種是向外攻擊別人；第二種是內(nèi)向，也就是自我攻擊。

2.人人焦慮的時(shí)代

相信大家都不會(huì)認(rèn)同，更不會(huì)成為“三大神”。

但同時(shí)我也相信，我們每個(gè)人都會(huì)感受到自己的焦慮，感受到自己的無(wú)力感。

在信息爆炸的時(shí)代，由于信息以光速傳播，我們的生活和工作都很方便；但同時(shí)，我們也是信息傳播的受害者。

太多的信息，讓我們應(yīng)接不暇，每天打開(kāi)手機(jī)，滿(mǎn)眼都是驚人的信息:

“mobike創(chuàng)始人胡瑋煒套現(xiàn)15億:同行拋棄你”，“中國(guó)比特幣首富李笑來(lái)睡覺(jué)后賺2億，6年內(nèi)身價(jià)60億”等引發(fā)焦慮的文章讓你無(wú)處可逃。

當(dāng)我們身邊“一夜暴富”的神話(huà)越來(lái)越多的時(shí)候，與其做個(gè)“租婊子”，不如努力工作，不如炒房……越來(lái)越多的人開(kāi)始懷疑:每天努力工作過(guò)“996”生活有什么意義？

我們?cè)?jīng)面臨的矛盾是物質(zhì)貧困。當(dāng)時(shí)我們并不富裕，但也沒(méi)有太多焦慮；現(xiàn)在我們面臨的問(wèn)題不是溫飽問(wèn)題，而是如何面對(duì)巨大的貧富兩極分化和階級(jí)的固化。

根據(jù)胡潤(rùn)研究院發(fā)布的報(bào)告，前十名的門(mén)檻是五年前的三倍多，是15年前的近37倍。財(cái)富增長(zhǎng)速度的差距導(dǎo)致了貧富差距的不斷擴(kuò)大。

在這個(gè)時(shí)代，焦慮就像感冒一樣常見(jiàn)。智聯(lián)招聘發(fā)布的《2018年白領(lǐng)生活狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，90%以上的白領(lǐng)都有焦慮，這種焦慮源于貧窮和迷茫；70%的白領(lǐng)薪資不理想，渴望通過(guò)跳槽改變現(xiàn)狀；新中產(chǎn)白領(lǐng)生活質(zhì)量高，對(duì)未來(lái)同樣焦慮，害怕失去生活感。

當(dāng)壓力和焦慮無(wú)處釋放時(shí)，它們最終可能會(huì)升級(jí)為抑郁癥。其實(shí)中國(guó)抑郁癥的比例并不低。根據(jù)2017年世界精神衛(wèi)生日的數(shù)據(jù)，中國(guó)約有3000萬(wàn)抑郁癥患者。

3.出路在哪里？

當(dāng)我們習(xí)慣了用“抖聲”“互罵”的方式來(lái)緩解一時(shí)的焦慮，我們的精神世界就會(huì)越來(lái)越空虛，我們生活在一個(gè)娛樂(lè)至死的時(shí)代。

《娛樂(lè)至死》是美國(guó)媒體文化研究者兼評(píng)論家尼爾·波茲曼(neil Pozmann)于1985年發(fā)表的，講述了電視視聽(tīng)逐漸取代書(shū)面語(yǔ)言的過(guò)程。書(shū)中說(shuō)，人類(lèi)正在悄悄地成為娛樂(lè)的附庸，毫無(wú)怨言，甚至心甘情愿地成為一種娛樂(lè)至死。

過(guò)度焦慮，過(guò)度無(wú)力感，得不到改善就會(huì)越來(lái)越深。這意味著你正走在危險(xiǎn)的邊緣?，F(xiàn)在你我都有“病”。單純依靠這些“娛樂(lè)性”的短效藥物，無(wú)異于飲鴆止渴。我們遲早會(huì)得絕癥。

20世紀(jì)60年代，斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾設(shè)計(jì)了一個(gè)著名的關(guān)于“延遲滿(mǎn)足”的實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，那些能夠等待并最終吃到兩塊軟糖的孩子有較強(qiáng)的自制力，他們有能力為了更大更遠(yuǎn)的目標(biāo)暫時(shí)犧牲眼前的利益；

而那些迫不及待只吃一個(gè)軟糖的孩子，自制力相對(duì)較弱，欲望出現(xiàn)時(shí)無(wú)法控制自己。換句話(huà)說(shuō)，那些能等的孩子的成功率比不能等的孩子的成功率高得多。

當(dāng)一個(gè)人只想滿(mǎn)足于現(xiàn)在，就意味著他將來(lái)成功的幾率會(huì)更低。

所以，請(qǐng)不要讓娛樂(lè)毀了你的一生，直到死亡。奧地利著名作家茨威格在他的作品《破碎的女王》中寫(xiě)道:“命運(yùn)給你的禮物已經(jīng)被偷偷標(biāo)上了價(jià)格?！?/p>

當(dāng)你焦慮的時(shí)候，說(shuō)明你對(duì)生活有更高的追求，所以請(qǐng)珍惜現(xiàn)在的生活。

理性看待貧富差距，理性看待各種信息，理性面對(duì)生活壓力。你可以擔(dān)心，但不要太擔(dān)心。

拋棄那些能讓你在短期內(nèi)發(fā)泄壓力、緩解焦慮的“毒品”，多讀書(shū)充實(shí)大腦；去運(yùn)動(dòng)健身，充實(shí)身體；去學(xué)理財(cái)，豐富錢(qián)包。

焦慮并不可怕。可怕的是，你只能逃避，只能欺騙自己。