隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對美的定義也不同。眾所周知，在唐代，胖是美，但在現(xiàn)代，相反，瘦是美，所以有各種各樣的減肥方法。減肥的方法有很多，但是效果不一樣。有的人選擇運(yùn)動(dòng)減肥，有的人選擇現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，有的人選擇中醫(yī)減肥，各有優(yōu)勢。今天，邊肖推薦了一款含有七種減肥配方的中藥瘦身湯。

中藥減肥瘦身湯

材料:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。

1.一劑配方:決明子50g，山楂10g，車前子15g，陳皮10g，何首烏7.5g，甘草5g，枳殼5g；將所有材料浸泡在冷水中60分鐘。

2.浸泡后，加入6小碗水，用大火煮沸；轉(zhuǎn)文火再炒30分鐘，因?yàn)樗幉闹蠓泻髸?huì)膨脹，最后可以濾出1~2碗左右的湯。

3.濾出湯渣，放在溫暖的地方，即可服用。每天一劑，每療程10劑。

7種配方的減肥效果

決明子:具有平喘利膽、保肝降壓的作用，有一定的抗菌消炎作用。能清肝益腎，明目利尿，通便。用決明子泡茶，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)大便，降低血脂和血壓。

山楂:能促進(jìn)胃液分泌，增加胃內(nèi)酵素。山楂還具有消積斂痢、活血化瘀的作用。山楂含有三萜和黃銅，具有明顯的擴(kuò)張血管、降血壓、強(qiáng)心肌、抗心律失常、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇含量的作用。

車前子:利尿消腫，補(bǔ)肝明目，化痰止咳。尤其是慢性氣管炎、高血壓、尿道炎、膀胱炎。

陳皮:陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷、維生素B、C等。它所含的揮發(fā)油能輕度刺激胃腸道，促進(jìn)消化液的分泌，消除腸道內(nèi)氣體的堆積，增加食欲。陳皮具有宣肺健脾、燥濕化痰、去油膩味、降逆止嘔的功效。

何首烏。:何首烏。，作為原料，具有很強(qiáng)的通便作用，其有效成分大黃酚能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。特別適合血脂含量高的患者，服用后有利于排便。

甘草:甘草具有益氣、和中、清熱解毒、化痰止咳的功效。甘草與其他藥物合用，可治療腹脹、腸鳴泄瀉、哮喘咳嗽、腹部絞痛疼痛。

枳殼:具有理氣、溫中散結(jié)、消腫的作用。能明顯調(diào)節(jié)胸脅氣滯、脘腹脹痛、消化不良。

補(bǔ)充:前五種材料以腹瀉為主，后兩種材料協(xié)調(diào)，容易減少多余脂肪，減少對身體的副作用。這些材料可以在普通的中藥店買到。簡單方便，朋友也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況決定。

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