其實(shí)病床上的老李才32歲。然而，自從被確診后，老李燦每天都睡不著覺，而且他很憔悴，看起來已經(jīng)四十多歲了。老李剛剛和老婆吵了一架，老婆站在病房外的走廊里抽泣著。但是，老李已經(jīng)下定決心，不要再拖累老婆孩子了。

老李的家人很開心。他們擁有一家小公司，他的妻子是全職太太。他們帶著7歲的兒子上學(xué)，但老李每天都很努力。他經(jīng)常在半夜和客戶呆在一起，早上5點(diǎn)起床開始忙碌的一天。但每次看到可愛的孩子和賢惠的妻子，老李都覺得心滿意足。

大概幾個月前，主管老李覺得身體虛弱，容易頭暈。當(dāng)時(shí)他沒有食欲，經(jīng)常咬幾口就不吃了。但是因?yàn)楣ぷ髅?，老李沒有去醫(yī)院檢查，依舊每天照常上班。

一天早上，他起床后發(fā)現(xiàn)自己的眼皮浮腫，到中午還沒有完全消退。下午，我的身體變得更不舒服了。我的腿又軟又腫。老李去醫(yī)院檢查，來不及了。醫(yī)生確認(rèn)老李尿毒癥晚期！

醫(yī)生說:“目前治療尿毒癥最好的方法是換腎，但是很難找到匹配的腎源。需要一段時(shí)間。如果不換腎，只能通過透析延長壽命。長期考慮，建議你換腎。不然，這病……”

雖然醫(yī)生沒說，但老李已經(jīng)明白了。在妻子的堅(jiān)持下，老李留在了醫(yī)院，但沒呆三天就出院了。

在醫(yī)院的三天里，老李看著他的病人透析的痛苦和絕望。他不想過這樣的生活，更別說最后有兩個人和錢/[/k0/】。丟下孤兒寡母怎么辦？

老李直到去世才去醫(yī)院。一個活人一月確診后死亡。很多人說老李太倒霉了。他突然得了尿毒癥，去世了。但是醫(yī)生說這個病離我們不遠(yuǎn)，很常見。

目前，中國患慢性腎臟疾病的人數(shù)多達(dá)2億，約87.5%的腎友不知道自己患病。大多數(shù)腎臟疾病發(fā)展成尿毒癥是因?yàn)椴蛔⒁馍盍?xí)慣，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)太晚了。

第一:熬夜太晚

腎臟相當(dāng)于我們體內(nèi)的一個“廢水處理廠”和一個“解毒廠”，按照通道排出我們體內(nèi)的廢水，回收有用的物質(zhì)，工作量比較大。然而，當(dāng)人們熬夜太多時(shí)，如果他們沒有得到很好的休息，他們的腎臟就不能正常工作。從長遠(yuǎn)來看，腎虛、腎衰竭、尿毒癥等腎臟疾病，都是熬夜、透支的結(jié)果。

第二:高鹽飲食

鹽多通常傷腎，咸菜、香腸、臘肉不宜過量食用。長期飲食太咸，不僅對心血管系統(tǒng)有害，還會增加腎臟負(fù)擔(dān)。長此以往，很容易患尿毒癥。

第三種:經(jīng)常小便

人體新陳代謝產(chǎn)生的多余水分和廢物的排出主要靠腎臟來完成。尿潴留是指水和代謝終產(chǎn)物不能及時(shí)排除而留在體內(nèi)。膀胱壓力過大，會損害腎臟排出的廢物的代謝功能。

不希望腎病變成尿毒癥，這四個是關(guān)鍵要素:

1.保證充足的睡眠，增強(qiáng)免疫力

腎臟作為身體的排毒器官，每天都要進(jìn)行大量的排毒“工作”。一般只有晚上休息的時(shí)間。但是如果熬夜熬通宵，腎臟就不能正常休息，加班。久而久之會造成腎臟損傷，腎功能下降，引發(fā)腎臟疾病。

所以最好每天都有固定的睡眠時(shí)間，晚上10點(diǎn)和早上6點(diǎn)睡比較合理。

第二，通過保護(hù)腎臟解毒茶的治療

動手:蒲公英玉麥須茶，抗腎炎，促進(jìn)排毒

取檉柳、蒲公英、玉竹、玫瑰花，制成袋泡茶，每日一袋，可用熱水沖泡，不泡茶。

根據(jù)古代醫(yī)學(xué)記載，蒲公英又被稱為“尿床草”，意思是蒲公英有很強(qiáng)的利尿作用，可以促進(jìn)排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)！

郁麥必入肝、腎、膀胱經(jīng)，具有利尿利膽的作用，可改善腎炎水腫、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。具有利尿、改善腎功能、減輕或消除水腫、減少或消除尿蛋白等作用。，有利于改善慢性腎炎，促進(jìn)腎臟排毒！

玉竹是一味滋陰生津的良藥?！洞竺鞅静荨酚涊d，玉竹“止煩止渴，潤心肺，補(bǔ)五勞七傷，腰腿痛”。玫瑰是用來中和調(diào)節(jié)的。

這種搭配，泡在水里，可以促進(jìn)腎臟排毒，保護(hù)腎臟健康！

第三，測試血壓和血糖

高血壓患者往往需要終生服藥，血壓應(yīng)嚴(yán)格控制，不得間斷。大約1/4的糖尿病患者會并發(fā)尿毒癥，血糖的控制是最重要的。此外，有必要定期檢測腎功能和尿微量蛋白，以早期發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病腎病。

第四，耳朵上的兩個“腎開關(guān)”必須經(jīng)常按

(1)提拉耳垂的方法:

用食指和拇指從內(nèi)向外提起耳屏和耳垂，手法可由輕到重，但注意不要疼痛，一般3~5分鐘。功效:補(bǔ)腎，改善頭暈頭痛、神經(jīng)衰弱、耳鳴等癥狀。

②雙手按摩耳輪:

雙手握拳空，拇指和食指沿著耳輪前后推，直到耳輪充血發(fā)熱。功效:健腦、補(bǔ)腎、健耳、明目，防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心悸、胸悶、頭痛、頭暈等疾病。