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數(shù)據(jù)顯示，目前中國有3億多人患有睡眠障礙，其中四分之三的人在晚上11點后入睡，三分之一的人熬夜到凌晨1點，89.5%的13歲至17歲的兒童睡眠不足6小時。今年上半年，疫情造成的長時間呆在家里加劇了這種情況。調(diào)查顯示，雖然大多數(shù)人睡得更久，但人們的睡眠時間整體上延遲了2到3個小時，尋找睡眠問題的次數(shù)也增加了43%。
此外，今年上半年，與睡眠相關(guān)的保健品銷量也大幅增長。數(shù)據(jù)顯示，今年1-9月，腦白金銷量同比增長57%。據(jù)統(tǒng)計，預計今年中國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達到4000多億元，2030年將超過一萬億元。央視財經(jīng)
前不久有人說:“戴上最貴的口罩，熬夜到最晚?！?。從工作到睡覺的時間是大部分工作者的私人時間。為了在這段時間里救贖自己，大多數(shù)人選擇熬夜。但是，人體總是需要休息的。如果是睡覺時間，生理時間就會被打亂。睡眠障礙使更多的人變得神經(jīng)衰弱，耳朵變得極其敏感。當然，噪音問題在城市生活中越來越明顯，所以噪音是否導致睡眠障礙或者睡眠障礙是否使噪音問題越來越明顯就不再明顯了。但你必須知道的是，噪音肯定會影響你的身體。
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