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“啊，啊，小珂好可愛/甜品好好吃，我想合照?！?/p>

“穿上新買的裙子，像仙女一樣，對著鏡子狂拍?！?/p>

“我今天心情很好，難得化妝好看。我不浪費(fèi)自己。”

“健身要出汗，嗯？最近肌肉比較強(qiáng)，拿個(gè)打卡吧。”

有多少人沉迷于自拍

自畫像在當(dāng)今社會越來越普遍，覆蓋的人群越來越多。老、少、中、年輕一代逐漸加入了這個(gè)行列，他們都卷入了自畫像的浪潮。一個(gè)或多個(gè)移動(dòng)終端設(shè)備為自拍提供便利，日常生活中隨處可見自拍。調(diào)查顯示，2013年，智能手機(jī)用戶每天自拍近9300萬張。Instagram擁有3億活躍用戶，其圖庫擁有2.38億“自拍”標(biāo)簽。

自拍的故事應(yīng)該是從很久以前開始講的，當(dāng)時(shí)人類沒有自拍，但是有自拍(看看達(dá)芬奇)。

1939年，世界上第一張自畫像誕生在美國費(fèi)城的業(yè)余攝影師羅伯特·科尼利厄斯手中。

1900年，柯達(dá)公司推出了“盒子布朗尼”相機(jī)，給攝影藝術(shù)帶來了革命性的變化，普通人可以自拍。

2010年，帶前置攝像頭的iPhone 4取代了計(jì)時(shí)設(shè)置，掀起了一波自拍浪潮。

2011年，Instagram推出了“# (tag)”和花式修圖濾鏡，珍妮弗·李成為第一個(gè)在Instagram上使用“#”自拍的人。

2012年，“自拍#”正式成為主流，各行各業(yè)的明星、政要甚至教皇開始出現(xiàn)在基于Instagram和Twitter的社交網(wǎng)絡(luò)上。“自拍”正以閃電般的速度發(fā)展。

2013年，“自拍”被牛津詞典評為年度詞匯，因?yàn)樵谶^去的一年里，它的使用量增加了170倍。

2014年，艾倫·德杰尼勒斯(Ellen DeGeneres)在奧斯卡之夜的頒獎(jiǎng)典禮上發(fā)了一張全明星自拍，成為有史以來轉(zhuǎn)發(fā)頻率最高的推特。

同年，自拍神器諾基亞Lumia 730的前置攝像頭，制作出了世界上最大的一張臉清晰的自畫像(不算，一共收錄了1151人)，從而創(chuàng)造了吉尼斯紀(jì)錄。

自拍的心理原因

自拍里的“我”真的很美

宜家效應(yīng)(Ikea effect)

美國行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹·艾瑞里發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們購買宜家家具并通過自己的努力組裝時(shí)，他們會比其他同等質(zhì)量的家具更喜歡自己動(dòng)手做的家具，這種個(gè)人努力會導(dǎo)致人們對商品本身價(jià)值的理解發(fā)生偏差(例如，他們自己的深色烹飪會感覺不那么糟糕/微笑)。同樣，在自拍的創(chuàng)作活動(dòng)中，我是導(dǎo)演、演員、攝像師，設(shè)計(jì)光線、角度、背景，再加上修圖軟件的鬼斧神工，所以自拍比真人好看多了(都是皮膚白皙，美腿修長，大家眼睛大腰小)。對了，我也是作為觀眾來欣賞自己的。為什么不可以？

搬到馬斯洛來拯救世界

社會需求

人的生理需求和安全需求得到滿足后，就開始追求更高層次的需求。每個(gè)人都渴望真誠的愛和友誼，希望建立和諧溫暖的人際關(guān)系，獲得他們的接受、理解和認(rèn)可。分享自拍，比如網(wǎng)上社交行為，正好滿足了人們渴望關(guān)注的需求。人們通常把自拍和生活中的特殊事件結(jié)合起來。在分享自拍的過程中，生活的無聊感會減少，人的積極情緒會被喚起，讓人感到快樂和幸福。同時(shí)，自畫像也是一個(gè)自我認(rèn)同的過程。在自畫像中，人們會鼓勵(lì)、滿足、強(qiáng)化自己，甚至促進(jìn)自我意識的發(fā)展。

你覺得自拍有什么用

自拍背后的動(dòng)機(jī)

雖然許多人不自拍，但邊肖認(rèn)為更多的人自拍了，但他們不會在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布自拍?；谑褂门c滿足理論的框架，宋等人探索了自畫像出版行為背后的動(dòng)機(jī)，發(fā)現(xiàn)自畫像主要源于四種動(dòng)機(jī):尋求關(guān)注、交流互動(dòng)、立卷(典型的“畢業(yè)照”)和娛樂(以“短而緊”為代表)。研究人員還發(fā)現(xiàn)，前三種動(dòng)機(jī)可以正向預(yù)測自拍發(fā)布意向，但對自拍發(fā)布頻率沒有顯著影響，也就是說即使有人想發(fā)自拍，實(shí)際上也不會發(fā)。比如長得好看的人拍手發(fā)。比如說，長得不好看的邊肖，修圖太麻煩，每次想起來都忘了。

Ps:如果你只是“潛伏”在社交網(wǎng)絡(luò)里，看著別人做圖，你可能會有向上的社交攀比，突然覺得上帝對我不公平(請各位大佬，偶爾發(fā)一下自己的悲傷提醒，讓邊肖開心，心理平衡)。當(dāng)然這不是絕對的，具體情況要考慮?？傊芭距弊耘倪€是會比看著更開心。

自拍的影響因素

女生更喜歡自拍

性別差異

人們把自拍作為社會性別表達(dá)的一種形式。女性自拍一般都是“噘嘴賣萌”、美化等。，而男性自拍則樂于展示肌肉，扮帥扮酷等。男人和女人自拍的動(dòng)機(jī)不同。男性通常用來滿足認(rèn)知需求，告知他人自己的趨勢，而女性一般更關(guān)心與他人溝通，滿足情感和社會需求。雖然分享內(nèi)容和自拍動(dòng)機(jī)存在差異，但女性的自我表露意愿和程度更高。因此，從自拍照發(fā)布數(shù)量來看，無論是個(gè)人自拍照還是集體自拍照(與配偶、朋友、親人同框)，女性發(fā)布的自拍照數(shù)量明顯高于男性。

線下活躍的人在線上是一樣的

人是外向的

與內(nèi)向的人相比，外向的人更致力于社交媒體，也相當(dāng)活躍。許多研究發(fā)現(xiàn)，人格外向性可以預(yù)測自畫像的數(shù)量和頻率。越外向的人，越積極地張貼自拍(例如，他們的個(gè)人資料照片越戲劇化，做鬼臉等)。)，而且他們更愿意在社交網(wǎng)絡(luò)上展示自己，所以發(fā)自拍的頻率更高。

讓你看看我活的有多好。

暴露癖

生活中還有一種人，通常是通過自我表露表現(xiàn)出優(yōu)越感，得到別人的正面評價(jià)，進(jìn)而滿足建立理想自我的需要。他們經(jīng)常向公眾展示自己私生活的美好一面，以此來吸引別人的注意力。表達(dá)欲望高的人通常喜歡談?wù)撟约?，享受被注意的感覺，經(jīng)常表現(xiàn)自己。在虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，自拍工具和社交媒體提供了便利，進(jìn)一步促進(jìn)了表達(dá)欲望的滿足。研究發(fā)現(xiàn)，表達(dá)欲望與自我表露行為(張貼自拍、談?wù)撟约旱碾[私等)呈正相關(guān)且直接相關(guān)。)和查詢動(dòng)態(tài)強(qiáng)度(訪客數(shù)、喜歡數(shù)等。)在社交媒體上。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)欲望可以傳遞信息，促進(jìn)人與人之間的交流，有助于人際關(guān)系的和諧發(fā)展。

“我”帥。自拍有錯(cuò)嗎

真帥VS假帥

基于印象管理，人們試圖管理和控制他人對自己的印象，從而使人際關(guān)系順利進(jìn)行。人們在網(wǎng)上建立個(gè)人檔案，首先考慮的是個(gè)人頭像的美觀。其中79%的男性和85%的女性認(rèn)為只有自己長得好看才能獲得關(guān)注和歡迎(你會莫名其妙的把頭像和聊天對象連起來嗎)？Ridgway和Clayton發(fā)現(xiàn)，人們對自己的體型和形象越滿意，就越容易在Instagram上發(fā)布自拍。此外，有些人高估了自己的吸引力(今天，他們用手機(jī)拍了街景，以為自己拍到了吳彥祖，后來發(fā)現(xiàn)自己開的是前置攝像頭)，這導(dǎo)致了認(rèn)為自己好看的人更容易自拍，也就是說，越自戀的人越容易自拍。

Ps:自拍學(xué):為什么我覺得自拍(不修圖)比照鏡子丑

這種現(xiàn)象與單純曝光效應(yīng)有關(guān)，也稱為多視角效應(yīng)、單純曝光效應(yīng)、單純接觸效應(yīng)等。，也就是人們會更喜歡自己熟悉的東西。社會心理學(xué)也把這種效應(yīng)稱為熟悉度定律，把這種只要頻繁出現(xiàn)就能增加喜歡程度的現(xiàn)象稱為暴露效應(yīng)。

人臉往往不是完全對稱的，但是人對人臉的識別率很高。當(dāng)人臉從左到右互換時(shí)，會發(fā)生微妙的變化，可以被眼睛捕捉到。大多數(shù)情況下，我們看到的和別人看到的是不一樣的。具體來說，當(dāng)我們多次照鏡子時(shí)，鏡像會讓我們更喜歡左右互換后的臉，但在別人眼里永遠(yuǎn)是正常的形象。自拍產(chǎn)生的正常形象會讓“自己”看起來不討人喜歡，但在別人眼里是正常的。

總之無聊，發(fā)個(gè)自拍；開心，也發(fā)個(gè)自拍；不開心的話就發(fā)自拍。反正沒有什么是自拍解決不了的。如果有的話，讓我們有一個(gè)九方形網(wǎng)格。

作者|太乙