據(jù)中國地震臺網(wǎng)報道，2018年5月1日北京時間14時20分，四川省甘孜州白宇縣發(fā)生3.1級地震，震源深度10公里。

第一，地震中標準的生存姿勢盡量小，我去或者跪；用手或其他物體保護頭部，一只手捂住口鼻，另一只手抓住固定物體。

如果沒有任何固定物或物體保護頭部，就要采取自我保護的姿勢，頭部盡量靠近胸部，嘴巴緊閉，雙手放在脖子后面保護頭部和頸部。

二、發(fā)生地震怎么辦？盡量待在室內，抓個固定物體保持平衡，或者躺在地上。

用衣柜、桌子或其他家具當遮蔽物，紙袋就會停止振動。

如果周圍沒有遮蔽物，用胳膊遮住臉和頭，蹲在建筑物的一角。

如果你的頭頂上或窗戶旁邊有吊燈，請立即離開，去一個更安全的地方。

如果地震時你躺在床上，用枕頭保護你的頭部

不要打開或更換電源，盡可能關掉煤氣以避免火災。

地震后，迅速疏散，前往安全區(qū)域。

離開時不要乘坐電梯，以免因電梯故障被困電梯。

第三，發(fā)生地震怎么辦？在保證安全的前提下，盡快停車。

避免在建筑物、樹木、高架橋和高壓電纜下或旁邊停車。

在一切停止之前呆在車里。汽車的金屬外殼足以讓你遠離大多數(shù)墜落傷害。

如果你在車庫或地下停車場，立即離開車輛，蹲在車輛旁邊。

不要試圖快速回家，因為地震后經(jīng)常會有余震，余震會摧毀受損的建筑。

地震完全結束后，步行或開車迅速轉移到安全的地方，并保持警惕。

第四，發(fā)生地震怎么辦？將室外物品留在原位，觀察周圍情況。

地震可以在任何地方制造陷阱，包括道路和公園。因此，應避免大規(guī)模運動。

遠離可能有墜落物的地方，如山、路燈、建筑物等。

有些建筑和橋梁確實被釋放了，但是要小心從上面掉下來的標志和燈。

5.遇到次生災難怎么辦？我趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后轉移到安全的地方，逆風爬行。

用濕毛巾捂住口鼻，避免使用明火，地震后盡量轉移。

用濕毛巾捂住口鼻。不要在順豐跑。盡量占上風。

滑坡當滑坡體滑下時，應向滑坡方向垂直逃逸，應跑到滑坡堆積區(qū)兩側的高度，而不要跑到滑坡正對面的山上。

泥石流只要聽到泥石流的聲音，聽到泥石流警報，就會立即逃向河兩岸的高山地帶。

雖然我們可能不會遇到地震，但我們每個人都應該有預防意識，知道如何應對災難。

最后，希望災區(qū)人民能夠安全獲救，為大家祈禱。